4岁宝宝挑食怎么办
孩子4岁了，最近不怎么爱吃饭，不知道是什么原因？最近改变了菜色，给孩子多做了几个菜，尝了味道不错，孩子也吃的比较少，所以只能在两餐中间给孩子吃一些小饼干，小点心，孩子也不太会表达自己的感受，是不是该去医院看一下？
4岁宝宝挑食厌食考虑食物添加//www.czybx.com的问题，食物块太大，不好消化，给孩子带来不好的用餐体验，孩子再次遇到该食物就会主动逃避，出现挑食厌食的问题。家长按照自己喜好制作饭菜，不考虑是否适合孩子，饮食搭配不均衡，造成孩子营养素缺乏问题出现，加重宝宝挑食厌食的具体表现。
宝宝挑食厌食挑食
4岁宝宝挑食厌食吃的比较少，胃口不好的//www.czybx.com孩子可能是缺锌，可以多吃动物肝脏，坚果类食物锌元素含量比较丰富，如果不爱吃动物肝脏可以吃一些瓜子，花生，核桃，可以弥补锌不足的问题。除了补锌，赖氨酸元素对于孩子挑食厌食的调理也起到重要作用，孩子喜欢吃植物性//www.czybx.com食物，不爱吃肉就会缺赖氨酸，谷物中赖氨酸含量又比较低，如果有必要需要根据相关人士指导进行补充。
4岁宝宝突然挑食、厌食，是脾胃虚弱的表现，可以多吃消化类食物，山楂，白熊资讯网山药，茯苓，麦芽，红薯，苹果，梨都是促进肠道蠕动，促进消化的食物，不要给孩子吃辛辣，刺激，油腻，肥厚的食物，孩子容易上火且容易积食，不利于孩子肠道健康，不利于营养素的吸收，给孩子造成不适感，会没有胃口吃饭。如果孩子挑食的情况严重可以还是要寻白熊资讯网求相关人士的帮助来合理调养身体，根本上解决挑食厌食问题。
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