慢性积食怎么办
对于现代孩子来说（包含哺乳期的婴儿），积食时常有，面对积食，我们一般是两种策略同时进行，一种是调整饮食，大大减少饮食量，让孩子饿一饿，最好素食两天，避开各种生冷寒凉和难消化的食物；另外一种是消食，如果积食比较严重，就需要适度的消食，无论是用食材、中成药还是小儿推拿和艾灸，都可以解决。
如果经常积食，或者积食时间久了，就会导致孩子脾虚，或者有些孩子天生不足、错误治疗等原因，也都会导致孩子脾虚。
孩子的脾胃还在发育之中，特别娇嫩，具有“脾常不足”的生理特征，所以如果我们养育不当，就会导致孩子脾虚。脾虚的孩子，往往有以下表现（这些症状）：
1、没有长牙，却每天一直流口水；
2、睡觉时眼睛是半睁开的，无法闭合；
3、脸色偏黄，比较没有光泽，有明显的眼袋；
4、嘴唇周围一圈，有淡淡的青色；
5、不爱吃饭，稍微一吃点东西就饱了，就胀了；
6、很爱吃东西，容易饿，但是不长肉；
7、肌肉比较松弛，不结实；
8、大便不成形，或者比较黏，或者前硬后软；
9、舌苔中间部分经常厚腻、舌体胖大；
10、有剥落苔、地图舌的孩子；
11、嘴唇的颜色偏白、或偏暗红色。
12、过敏体质、鼻炎、腺样体肥大大孩子一般都脾虚。
对于脾虚的孩子，在消食的同时，要记得扶正，因为任何消食的药材会耗气，需要调动身体的元气，来消化那些体内垃圾，并帮助排出体外。所以脾虚的孩子，不要没事就吃山楂一类的消食药材，尽量在积食的初期，通过调整饮食，适度的运动，和开心愉悦的心情，让身体自己调整过来。
积食是食物积存在脾胃里吗？
答案是：不一定！
积食是分成两个阶段的，在刚刚积食的时候，我描述这种情况，是积在胃里，是有过多的食物积存的，比如孩子刚刚连着吃了几次大鸡腿，有连着吃了红烧排骨，结果吃多了，此时，会出现急性的积食情况，此时孩子的肚子会膨闷胀饱，孩子会胃口下降，大便会出现臭鸡蛋的味道，嘴里会有臭味，舌苔会变得厚腻。
那么此时该如何调理呢？
消积食小方子
焦三仙各6克、炒鸡内金6克，熬水喝，这是1天的量，喝2天，基本就可以解决问题了。
因为此时脾胃受伤了，也会导致身体的其他部位出现问题，比如呼吸系统。
中医认为脾胃属土，肺属金，土生金，所以，脾胃是肺的母亲，其实，这是古人用这样简单的方式，在讲述这样一个道理：脾胃受伤了，会导致呼吸系统的紊乱。
所以，孩子在这样的状态的时候，特别容易患外感，外邪很容易就会入侵。
可是，有的家长说，我的孩子怎么总是积食啊，消食导滞以后，两天就又出问题了，这太头痛啦！
这种情况，往往是慢性的积食，多数是积在脾。
此时，可能积滞的那个有形的食物已经不在了，但是伤害却依旧在，当时引起的脾胃功能的损伤，一直没有恢复。
这种情况，往往比较棘手，//www.czybx.com多数是家长不按照孩子的生理特点喂食，长期给孩子吃各种肥甘厚味，导致孩子的脾胃一伤再伤，最终积重难返。
这就不是简单的吃点焦三仙就可以解决的了。
无形积食症状
此时的孩子，往往瘦弱不堪，毛发黄稀成绺，甚至肚子胀大，四肢却很瘦，胃口不佳，或者特别能吃却不吸收，容易腹泻，口中有味，舌苔厚腻，积食的状态反复出现。
因为脾胃虚弱，所以这样的孩子抵抗力也弱，容易外感，容易咳嗽缠绵不愈等各种问题。可以这么说，这种积食因此的问题，千奇百怪，我所见到的孩子的特别不容易调理的身体问题，往往会从这里找到根源白熊资讯网。
慢性/无形积食方
怀山药9克、莲子肉6克、茯苓6克、薏米6克、芡实6克、焦三仙各6克、炒鸡内金6克，每天1副，熬水代茶饮。白熊资讯网一般喝1~2周，就可以改变局面。
这样的方子，就不是简单的焦三仙来消食导滞了，消食导滞依然是要用的，但是，在“消”的同时，增加了“补”的功能，攻补兼施，这才是调理慢性的、无形的积食的思路。
小儿推拿调理
基本原则｜只推左手
小儿推拿只推孩子的左手，刚开始手法以轻柔为主，不要追求效果，用太重的手法，让孩子疼痛或害怕，一开始要让孩子能适应推拿。
推拿频率
基础保健：可每天推拿一次
系统调理：每周一至二次
疾病状态：每天２－３次都可以
1、清胃经
位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。
作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。
次数：约100—300次
2、清大肠经
位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）
作用：清利肠腑，除湿热，导积滞
次数：约100—500次
3、揉板门
位置：位于手掌大鱼际中部
作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
次数：约100—500次
4、顺运内八卦
位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。
作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
次数：100—300次
5、推小横纹
位置：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处
作用：退热、消胀、散结
次数：100～500次。
6、掐揉四横缝（四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一）
位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。
作用GjTiKqA：消食导滞，消除积食
次数：来回10次
7、下推七白熊资讯网节骨
位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。
作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。
次数：100——300次
8、分腹阴阳
位置：腹阴阳即两肋弓下缘（也可以说是自中脘到脐）
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
次数：100——300次
9、摩腹
位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩
作用：消食，理气，通肠道
次数：100-200次
10、捏脊
位置：由尾骨到大椎，从下向上捏脊
作用：强身健体，健脾益气
次数：5次
11、揉足三里【健脾】
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
次数：30—50次
总之，孩子积食的情况是比较普遍的，可能大多数家庭都没有引起足够的重视。因为这种积食造成的影响说大不大，说小也不小，家长如果只是一味的怀疑，而不去努力做出改善的话，那么孩子的情况只会越来越糟。
长久下去就会降低自身免疫力，容易生病，阻碍身体发育。所以当您的孩子出现积食症状的时候，一定要积极治疗，以免造成不良后果。
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