轻微中暑后怎么办
炎炎夏日到了
长时间在高温环境中活白熊资讯网动
因人体体内的热量不能很好的散发
使得体温升高
就会产生中暑的情况
中暑主要分为轻度中暑和重度中暑
轻度中暑的主要症状有
口渴、头晕、呕吐等
重度中暑的主要症状有
意识模糊、晕厥、休克等
如果遇到中暑的情况
要及时处理和治疗
以避免更严重的后果
常见的处理方法有以下几种
1. 换一个凉爽、www.czybx.com通风的fzZQOBbHPo环境
如果有轻微中暑的征兆
尽量避免继续暴露在高温环境中
换到凉爽、通风的环境下
使身体的温度降下来
2.喝一些清凉饮品或盐水
绿豆汤是夏季清热解毒的利器
喝一碗绿豆汤
能稍微缓解中暑症状
喝一些盐水也能起到降温
补充血容量的作用
3. 服用或涂抹解暑药
中暑后可以在额头或太阳穴
涂抹一些清凉www.czybx.com油
或是服用人丹、藿香正气白熊资讯网等中药
4.冰敷或酒精擦拭身体
用湿毛巾敷在头部和躯干
用冰袋放在腋下以起到降温作用
也可用酒精擦拭身体
酒精蒸发吸热降低体温
能起到一定缓解作用
5. 平躺后高脚抬高15～30cm
中暑后身体平躺
脱掉身上多余的衣服
让热气尽快散去
将脚抬高15~30cm
使得血液回流到已缺血的脑部
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