杏鲍菇有味道怎么办
菌菇类的食材要说个头，就数杏鲍菇最大个了。一般杏鲍菇的做法也是很简单，清炒或者红烧都是很有味道的。每种做法做出来的杏鲍菇味道都白熊资讯网是不一样的，清炒就是很清淡的，红烧就是很重口味的白熊资讯网。
今天我要说的做法更简单了，和洋葱一起炒一下。洋葱属于重味道的食材，一般都是用来做去腥味的食材。其实洋葱简单炒一下也是很好吃的。
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压白熊资讯网力、预防感白熊资讯网冒。此外，洋葱还能增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
杏鲍菇营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。常食杏鲍菇的好处：祛脂降压，杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。增强机体免疫能力。
杏鲍菇炒洋葱
1、食材准备：杏鲍菇洗净，撕成条状；洋葱洗净切片；青椒洗净切丝。
2、热锅热油，先将洋葱和青椒放进去炒出香味。
3、将杏鲍菇丝放进去翻炒变软，再加入少许生抽和盐将杏鲍菇翻炒入Htouu味即可。
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