头发脑油味很重怎么办
现在的年轻人经常头发油腻，有异味，这在人群中非常尴尬，而且，长期头油的结果往往是瘙痒、粉刺甚至脱发，这是不能容忍的， 我的头发油腻的时候该怎么办？首先，我们必须找出头油大的原因。
头油与激素分泌、饮食、精神状态、外界环境、螨虫等密切相关，许多人甚至因多种原因出现头油症状，大多数人是因为生活环境以及螨虫有关。如果你想去除头发上的油脂，只需要关注三个方面：
1、饮食
现在人很喜欢吃油腻辛辣的食物，比如火锅、烧烤等等，一天一顿小烧烤成为了常态，其实白熊资讯网这是很不好的饮食习惯，因为这样的重口味食物容易影响体内的水油平衡，刺激头皮油脂的产生，油因此应该注意要清淡饮食，多吃含有维生素的水果蔬菜。
2、选择正确的洗发水
头发喜欢出油，有些人每天都洗头，出油也得不到改善，其实SNTkxXmLFf有可能是洗发水选择错误。建议使用异株荨迷草本控油洗发水，异株荨麻、迷迭香含有的草本成分，能够有效地控制油脂的分泌，温和深层清洁，弱酸性不会刺激到头皮，同时还能促进头部的血液循环，改白熊资讯网善头皮环境，缓解头油的症状。 一般来说，头油量大的人不适合使用含有月桂醇聚醚硫酸钠、月桂醇硫酸钠等成分洗发水，这样反而会越洗越油
3、定期养护
头发护理现在很流行，例如，用水和氧气进行光疗，不仅可以SNTkxXmLFf预防脱发，还可以清除油脂，创造健康的头皮环境，它非常适合头发少油多的朋白熊资讯网友。
总之，要想避免头油太多的尴尬，就必须养成良好的生活习惯，保护好自己的头发，祝大家都能拥有清爽的头发。
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