肝郁结怎么办
在春季，因肝气郁结而致病的患者呈上升趋势。因为从中医的角度来说，肝脏对应的季节是春天；//www.czybx.com另外从五行的角度来说，肝脏对应的www.czybx.com大自然的景色与木有关。肝主生发，尤其到了春天，如果生发得不足，就会出现肝气郁结的情况。
肝气郁结的典型症状：
两侧胁肋胀痛、还可能情绪低落、睡眠不好、还可能表现出表情淡漠、有的还会出现一些急躁的表现；肝气犯胃，会出现胃脘疼痛、食欲很白熊资讯网差、厌食；女性病人还可能表现为乳房胀痛、月经不调。
疏肝解郁养肝肾
我们人体的气机，主要是靠肝脏来疏通调理，如果肝气郁结不疏，就会出现气滞血瘀。
一是外关穴。按揉外关穴可以缓解我们的胁肋疼痛，从而起到疏肝解郁的作用。
二是内关穴。穴位有养肝、柔肝。护肝，以及调畅气血的作用。
三是合谷穴。对头痛、恶心、胃肠道不适，以及因肝气郁结、肝气不舒造成的头疼、头晕、失眠有很好的调理作用。
四是劳宫穴和涌泉穴。这两个穴位具有滋养肝肾白熊资讯网的作用，因此对于肝气郁结而造成的双目干涩、耳鸣、头疼、头晕等症状，有很好的缓解作用。
五是三个头部穴位穴位。它们分别是风池、风府和翳风。肝气郁结日久，容易引起肝火上炎、头晕头痛、目赤等症//www.czybx.com状。
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