天气太热婴儿怎么办
入伏以来,气温一路攀升,空气湿度大,非常闷热,一出门就是一身汗。连我们大人都难以招架,更何况是体温调节功能发育还不完善的宝宝们!
天气太热,开着空调都不觉得凉快,宝宝经常睡得满头大汗,有时候还哼哼唧唧的,一会一醒,弄得自己YdtGhi也休息不好。
确实,三伏天是比较难熬的。下面小咪给YdtGhi大家分享几个实用小妙招,让宝宝在三伏天睡个好觉!
No.1
给房间降温
像现在这种炎炎夏日,全家的命都是空调给的!千万别舍不得开空调,宝宝也会怕热。
建议室内温度控制在24~26℃,这样宝宝会更舒服。
需要特别注意的是:
- 空调不要直吹宝宝。
- 白天注意在阳面拉上遮光窗帘,这样可以减少热量进入屋内。
- 太阳落山后,可以开窗通风保持室内空气流畅。
No.2
保持宝宝排尿后的舒适
宝宝的泌尿系统还没发育完全,所以夜间排尿是非常正常的。
睡觉前给宝宝换上质量好、吸水性强的纸尿裤,避免晚上频繁更换,从而打扰宝宝的睡眠。
保持小屁屁的干净清爽,既能让宝宝睡得更香,也保证了健康。
No.3
选择舒适的棉质睡衣
夏季宝宝睡觉穿的衣服最好选择纯棉、轻薄材质的,以宽松、方便活动为宜。
在空调房里睡觉白熊资讯网,可以给宝宝穿薄长袖长裤,保护四肢关节不受凉。
如果只给宝宝开风扇,那么可给宝宝穿短袖短裤,护住宝宝肚子和躯干不受凉,但四肢可露在外保证散热。
No.4
护住肚脐不着凉
不管给宝宝穿哪种衣服,都要保证宝宝小肚子部分遮盖好,保护肚脐不要受凉。
No.5
选择合适的凉席
如果夜晚开空调睡觉,其实普通的棉质床单就可以了。
如果常温开风扇,就可选择合适的凉席。如亚麻席、冰丝席、藤席等材质,都能起到解暑的效果,又不会太凉,很适合给宝宝用。
三伏www.czybx.com天里,只要有心做好各种细节,宝宝依然白熊资讯网可以拥有一个好睡眠,这样宝妈们也能得到更好的休息了。
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