孩子三天不大便怎么办
便秘有两种，一种是习惯性的便秘，一种是突发性的便秘。习惯性的便秘就是长期存在便秘的情况，这个时候需要咨询专业医生的建议进行调理，但是如果是突发性便秘，可以先在家里做一些日常护理。
如果孩子白熊资讯网已经超过3天没有大便了，千万不要以为这是什么正常现象，首先我们要先仔细回想一下是不是//www.czybx.com孩子最近的饮食出现了问题，是不是吃了太多平时很少吃的辛辣刺激性的食物，造成中焦堵塞，诱发便秘。其次还要观察一下孩子的精神状态，如果孩子在便秘的同时还出现睡觉不踏实，手脚潮热、口臭等情况，那我们就需要高度重视了。除了要调整孩子的饮食，多给孩子吃一些容易消化的食物以外，高热量、高蛋白的食物也要少吃。尤其是晚上这一餐要以素食为主，并且最好选择膳食纤维丰富的根茎类食物为主，如地瓜、萝卜、南瓜等。
有的家长会说，孩子便秘多给孩子吃一些果糖含量丰富的香蕉或火龙果不就好了，香蕉和火龙果的确有通便的功效，但是对于脾胃比较弱的孩子来说，这是治标不治本的办法，如果食用不当不仅起不到理想的通便效果，还有可能会伤害到孩子的脾胃，加重便秘。
教你3招，一招比一招好使，10分钟就有便//www.czybx.com//www.czybx.com意
1、顺时针按摩腹部
先把手搓热，然后手心对准孩子的肚脐，然后把手轻轻的放在孩子的腹部，以手心的肚脐为中心，均匀匀称的做顺时针的环形按摩。注意力度不要太大，只要能带动孩子皮下组织的运动即可，做5到10分钟左右。
2、清大肠
清大肠是中医里面小儿推拿的手法之一，左手食指的外侧边缘，从指根到指尖，用大拇指或食指均匀的从下往上推，做300-500次即可。这种手法有调理肠道、清热利尿的功效，对于缓解便秘、黄疸均有效。推拿的时候，速度要快，但是力度不要太大。
3、下推七节骨
七节骨位于第二腰椎直尾骨末端形成的一条直线上，用食指或//www.czybx.com者中指从上到下推100下左右。推七节骨也是中医推拿里的一个手法，每天坚持推拿，有缓解便秘、止泻的双向作用，同时还能缓解腹痛、痢疾等病症。
夏天是孩子出现突发性便秘的高发季节，因为夏天出汗多，体内津液不足，就会容易出现突发性的便秘，因此夏天一定要记得多给孩子喝水，饮食上也要少吃辛辣刺激性的食物，同时还要提醒孩子养成定时排便的好习惯。
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