空腹血糖16点多怎么办
王先生已经患有糖尿病5年了，在刚患有糖尿病的时候，空腹血糖达到了16.8。后来通过改善饮食的方式，血糖已经降到了6.5。
我们来看看王先生是如何做到的。王先生控制白熊资讯网血糖的方法有：
（1）在饮食中，要减少食用碳水化合物，包gzKeTcgY括米饭、面条等食物。而且在吃饭前，自己会先吃一白熊资讯网根黄瓜。
（2）而且米饭的每顿摄入量是不到一两，其余就是吃蔬菜。
（3）如果太饿，那么自己就会吃一些西红柿来充饥。
（4）在饮食中，自己经常食用凉饭。
（5）每天要进行半小时的运动。运动方式包括仰卧起坐和俯卧撑。
正是通过上述的控糖方法，王先生成功白熊资讯网地用了半www.czybx.com年的时间，血糖从16.8降到了6.5。希望广大的糖尿病患者可以借鉴使用。
————END————
盛世利众干细胞整合发布
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 空腹血糖16点多怎么办
上一篇：一只袜子掉马桶怎么办
下一篇：小米移动电源充不进电怎么办