空腹血糖16点多怎么办
王先生已经患有糖尿病5年了，在刚患有糖尿病的时候，空腹血糖达到了16.8。后来通过改善饮食//www.czybx.com的方式，血糖已经降到了6.5。
我们来看看王先//www.czybx.com生是如何做到的。王先生控制血糖的方法有：
（1）在饮食中，要减少食用碳水化合物，包括www.czybx.com米饭、面条等食物。而且在吃饭前，自己会先吃一根黄瓜。
（2）而且米饭的每顿摄入量是不到一两，其余就是吃蔬菜。
（3）如果太饿，那么自己就会吃一些西红柿来充饥。
（4）dRWOvX在饮食中，自己经常食用凉饭。
（5）每天要进行半小时的运动。运动方式包括仰卧起坐和俯卧撑。
正是通过www.czybx.com上述的控糖方法，王先生成功地用了半年的时间，血糖从16.8降到了6.5。希望广大的糖尿病患者可以借鉴使用。
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