我拉肚怎么办
夏天的天气比较白熊资讯网炎热，如果在饮食方面不注意就很容易出现腹泻。相信有很多人应该和我一样，总会把//www.czybx.com拉肚子归根到到吃错东西，吃错东西只是导致腹泻的原因之一，更多则是本身的饮食习惯造成的拉肚子。那么出现那腹泻的情况我们应该怎么办呢？很多人会去选择吃止泻药，其实除了吃止泻药白熊资讯网还不如补充益生菌从源头开始调理。
导致腹泻发生的原因大多数都是跟自身的饮食相关，比如吃了不干净的食物，吃了太多的生冷食物，或是让肚子着着凉等等这些都会导致腹泻的发生。我们换一个角度来看，其实腹泻可以说是因为吃下了不干净的食物或者是有细菌病毒入侵体内，人体就会启动自我保护的机制把有害的物质排出（腹泻的产生）。
腹泻是一种自我保护的生理反应，把肠胃内的有害物质通过排泄的方式排出体外。当腹泻发生的时候除了服用医师指示的药物之外，也可以适量的去补充益生菌，也会//www.czybx.com有很好的辅助调理效果。
益生菌是一种能够对人体产生正面的效应的细菌，医学研究表明，益生菌能够产生乳酸及抑菌素，可以有效的抑制病原菌额生长和改善肠道的生态，所以不管是抗生素白熊资讯网引起的腹泻还是食物引起的腹泻都有着很好的缓解和预防效果。
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