jqx尖音太重怎么办
Part 01
尖音，怎么改？
产生的原因
舌面音（jqx），顾名思义，舌面前部与硬腭前部成阻，如果成阻部位偏前，舌尖对气流构成了阻碍，“舌面音”就变成了“舌尖音”，本质上是发音部位不准确或错误。
问题和方法
1、舌面隆起无力，舌面用力变成了舌尖用力；
方法：可以多练习“刮舌”，舌面隆起用力顶硬腭，提高舌面隆起的力量。
2、舌面隆起时，舌尖不够放松；
舌面音，不需要舌尖的参与，因此舌尖不需要用力。舌尖用力往往就容易使舌尖接触上门齿或处于上下门齿中间，对气流构成阻碍，产生尖音。
方法：注意舌尖放松，如果舌尖习惯性用力一时无法放松，可以让舌尖抵住下门齿背，这样舌尖就不会阻碍气流。
3、口腔太扁。
发音时如果口腔太扁，会影响舌面隆起的空间，也容易使发音偏前，产生尖音。
方法：加大口腔的开度。
播音中，适度的鼻腔共鸣可以美化音色，使声音柔和、华丽，鼻腔共鸣过度则会降低字音的清晰度，使音色浑浊，有堵、腻的感觉，应注意调节。
Part 02
鼻音重，怎么改？
两种鼻音
鼻音通常有两种，一种是“开放性”鼻音，一种是“阻塞性”鼻音，顾名思义，分别是鼻腔通畅和阻塞两种状态下产生的不同的鼻腔共鸣音色。
阻塞性鼻音多为病理性的，比如“感冒”等原因鼻子白熊资讯网不通气，如果是长期性的阻塞性鼻音可能需要对相关疾病进行诊疗。
开放性鼻音多为是发声方法不当造成的，也可能是生理性的，比如软腭较短，软腭与咽壁闭合不全，无法关闭鼻腔通道。
解决的方法
挺软腭
软腭是控制鼻腔共鸣的阀门，发音时软腭抬起与后咽壁接触，关闭了鼻腔通道，鼻音就没有了。软腭降低，让气流从鼻腔通过，//www.czybx.com就会产生鼻音，进入鼻腔的气流越多，鼻音就越重。
如果单元音a带有比较重的鼻音，则应先练好一个纯净的a音。练习时可以用手捏着鼻子发a音，这样能迫使软腭挺起，使声音只能从口腔出来。发音过程中，如果鼻子有堵塞感，就说明挺软腭动作不到位，仍然有部分气流进入了鼻腔，应进行调整。直到捏着鼻子发a音，鼻腔没有堵塞感，这时再放开手发a音，保持刚才的状态，也就没有鼻音了。同时可练习其他的元音o、e、i、u等，再将这种状态带入到播音中。
减少元音鼻化
在单纯的口腔音练习准确和熟练的基础上，可以练习鼻韵母音节。练习时，先发好主要元音（无鼻音），再发鼻韵尾，主要元音要避免一开始就白熊资讯网带有鼻音。
比如ang的发音，发a音时不要有鼻音色彩（元音鼻化），声音避免过早的进入鼻腔，直到字尾归音时，舌根与软腭接触，关闭口腔通路，气流才从鼻腔出来，这个时候发音也要同时结束。鼻韵尾要轻短弱收，不用发出明显的鼻音，不要刻意的加重鼻韵尾。
打开口腔
开口度小的音（比如i、u等），口腔通路窄，声音容易进入鼻腔，要适当加大口腔开度，让声音更多的从嘴里出来。
拓展阅读：
《气息训练的方法》
1、软口盖练习法
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气www.czybx.com。
2、气声数数法
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
3、压腹数数法
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸//www.czybx.com足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
4、跑步背诗法
平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声。一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
5、偷气换气法
选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。
以上就是青少儿播音主持专业委员会的老师总结的气息练习的五种方法，正确的气息运用不是一朝一夕的事，是需要日积月累不断练习的，气息运用到位了，我们的发声自然也就事半功倍了。
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