头部脑血管堵塞怎么办
大家都知道，任何疾病在发病前期都会有一些症状，也正因为这些症状让人们发现，才能够早作准备，找到最佳的治疗时期。一般来说，人到了中老年以后身体的机能下降，所以说更应注意身体调养。另外，从身体自我保健方面应当多注意一些身体的症状，因为任何疾病的发生都有一些小征兆。尤其是应当做预防一些心脑血管疾病。
头部血管堵塞，4个现象隐藏不住，细心的人都能发现
1，突发性眩晕
眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，尤以清晨起床时最常见。另外，在洗澡、劳累后也容易出现。特别是高血压患者，若近几天内反复出现眩//www.czybx.com晕，YpekcBFPB并且多余5次，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。
2，腿脚怕冷
脚是人的末梢部位，一旦血管出现问题那么首先影响的就是脚了，如果脚特别怕冷，稍微走走路就感觉到酸痛那么就要引起重视。
3，睡眠质量下降
颈部血管被堵住的话会导致我们的睡眠质量下降甚至失眠，在白天的时候我们的精神状态会显得很不好。常表现为连续不断的哈欠，给人一副没有睡好精神欠佳的形象。这种症状也是早期症状，但是打哈欠可能只是晚上没睡饱的的外在表现，一般人不会想到是颈部血管被堵住引起的，所以不容易被发现根本原因，所以如果有以上情况发生应该引白熊资讯网起足够的重视。
4，头痛
头痛，一般来说，由于睡眠不足或者熬夜会出现头痛的情况，这是正常的。但如果在正常情况下突然剧烈的头痛，让人难以忍受，这种情况是非正常的。尤其是头部曾经受过外伤，还时常伴随着剧烈头痛现象，甚至在半夜会痛醒，这都是脑血管堵塞的前期表现。
发生上述症//www.czybx.com状也并不能完全就认为是即将发生或已经发生了脑血管堵塞，但是对于如高血压、高血脂，且伴有动脉粥硬化性的高危中老年人，如出现上述异常，应尽快就医排查。早发现，早治疗，是对于脑血管堵塞预防食疗也不可少的www.czybx.com，下面介绍3种预防脑血管堵塞的食物：
1，大蒜
大蒜属于刺激性食物之一，它含有辣性，（有好多人用来杀胃中的菌，其实我想说使用它杀菌只会让胃更难受。）它含有的辣叫挥发性辣素，可以清除血管脂肪，还有一定的降脂作用，对于高血脂患者和动脉硬化的人好食物。
2，香菇
香菇含有丰富的膳食纤维，可以抑制胆固醇的吸收，增加胆固醇的排泄。另外香菇中含有的一些特殊的生物活性物质也可以抑制抑制肝脏合成胆固醇，从而降低血液胆固醇，预防冠心病等心血管疾病。
3，绿茶
绿茶含有大量的儿茶酚，饮用之后可以防止血液氧化，预防血压，防止血糖升高。另外，绿茶还可以降低人体内的胆固醇，加快血液循环速度。通过研究发现，每天坚持饮用绿茶，血液中的养分才能被吸收。
生活中饮食的不正确食用，也是会增加脑血管疾病的，想要预防脑血管疾病就要从生活中的一点一滴做起，少吃高盐、高胆固醇的食物，同时也要注意禁烟酒。上面这些食物有预防脑血管疾病的作用。
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