摔了一跤膝盖疼怎么办
越倾听，越了解......
文丨唐鲜红 深圳市龙岗区坂田爱和自由幼儿园家长
娃3岁10个月。
晚上九点LffaKpmt了，我问娃要洗澡吗？ 娃说：“不要，膝盖会痛。”我透过破了一个洞的裤子，看到娃膝盖的伤，红了一块，没破皮，有几个暗黑的血点。娃在幼儿园经常摔跤，有时会看到他腿上青一块红一块，现在小腿骨上还有一块青的，以前我会问他："你这里摔了吗？” 他就跟没事一样，没反应。所以我都习惯了，也不问他了，免得他以为我大惊小怪的。
娃要我陪他打球，我说：“要爸爸陪吧。”
他爸说：“我们一起洗了澡，再打球吧。”娃不愿意。
我陪娃呆了一会儿，等他爸洗了澡，我就去洗澡了。我想娃会要他爸陪他洗澡的。（之前一直都是爸爸陪洗澡）
等我洗完澡出来，他爸在房间里，娃坐在客厅，一脸难过，我说：“你看起来很难过。”
娃说：“妈妈陪我。”
我问：“好的，你需要妈妈抱抱吗？”
他就过来了，我抱着他，尝试倾听他：“你有些难过，刚才爸爸要你洗了澡再打球，你感觉爸爸在谈条件，想强迫你洗www.czybx.com澡了，是吗？”
他点头。
我问：“洗澡是你的事情，你可以选择的。你现在想去洗澡吗？”
娃说：“膝盖痛。”
我说：“那可以怎么办呢？擦点药？用创可贴？”
他爸听到我们的对话，就从房间出来了，坐在我们旁边。
我问娃：“你想跟爸爸说，你刚才叫我洗澡时，你在谈条件，想强迫我，我不舒服？”
娃就跟着说了，然后加了一句：“请你向我道歉！”
他爸说：“对不起！”
娃说：“请你尊重我。”
他爸说：“好吧。”
我问：“问题解决完了吗？”
娃说：“解决完了。”
我说：“你现在要去洗澡吗? ”
娃说：“膝盖痛。”
他爸问：“膝盖摔了，在哪里摔的？”
娃说：“幼儿园。”
他爸说：“老师没看到你摔了吗？”
娃就开始哭起来了，扑到爸爸身上，他爸说：“没有老师知道你摔了。你好痛。你好难过呀！”
他爸说一句，娃就哭一声，哭得很压抑，像被卡住了、堵住了一样。
我觉得娃哭得很不痛快，还有情绪没有被看到，我抱着娃，感觉一下，说：“你哭了很久，没有老师知道你摔了，没有人帮助你，你感觉好孤独，好无助。”
娃又哭了，还是不痛快的那种。
我又尝试说：“爸爸妈妈也不在身边，没有人陪你！”
娃又哭了，一会儿又停了。
我试着说：“你感觉自己不好了，老师才不关注你，不爱你了？”
他低声地哭着点头。
我试着说：“你感觉到有点羞耻感？”
他点头。
我说：“你也感觉到不安了。”
他再次点头。
我们都没有说话，陪伴着这份羞耻感和不安。
过了一会儿，娃抬头看着我说：“再说一次。”
我说：“你摔了一跤，膝盖摔得好痛。”
娃就开始哭，哭声大一点点，没有刚才那么压抑了。
我说：“很LffaKpmt难受。”
等娃不哭了，我说：“老师没有看到你摔了，没有老师知道，没有老师来陪你。”
娃又哭起来了，哭得很伤心。
我说：“很伤心。”
等娃不哭了，我又说道：“爸爸妈妈也不在身边，没有人陪你。”
娃嚎啕大哭了一会儿。
哭完了，我说：“你感觉自己不好了，老师才不关注你，不爱你了。”
这次娃没有哭了。
我不知道自己要说什么了，就停了下来了。（难白熊资讯网受的时候，爸爸妈妈没在身边陪伴而难过）
过了一会儿，娃又抬头看着我说：“再说一次。”
我说：“你摔了白熊资讯网一跤，膝盖摔得好痛，很难受。”
娃又开始哭了，我抚摸着他的背。
等他哭完了，我说：“没有老师关注你，没有老师陪你。”
娃放声大哭。
哭完了，我说：“爸爸妈妈也不在身边，没有人陪你。”
娃没有哭，没有反应。
我试着说：“你感觉自己不好？”
娃也没有反应。
我不知道说什么了，就又停下来了。（难受的时候，老师没有在身边陪伴而难过）
过了一会儿，娃说：“再说一次。”
我心想：这是要第四次倾听。我越倾听，越不明白娃难过的点在哪里。刚才他感觉老师没陪他而难过，可是，在幼儿园里，如果娃哭的话，每个区域都有老师，怎么没有老师出现呢? 那可能是娃当时没有哭。
他爸看我没有说话，就开始倾听娃：“摔痛了膝盖，哭了很久，没有老师来关注你，来陪你。”
娃又放声大哭，哭得很痛快，哭完了，情绪好点了，我在想他会不会说：“再说一次。”等了很久，娃没有说这句话。我看了一下时间，哭了半个小时，我说：“老师不知道，你想老师关注你，陪你，你可以去找老师，告诉她。”
娃说：“你说。”
我说：“这是你的事，你自己说。”
娃说：“给陈老师打电话。”
我说：“陈老师现在睡觉了，发微信吧。”
娃就在微信里说：“陈老师，我摔得膝盖好痛。”
摔痛了膝盖，哭了很久没老师出现，就这么多情绪了，哭了半个小时。摔痛膝盖这件事，倾听了四次的情绪，回过头来看，最前面的被倾听是衍生出来的羞耻感和不安，然后是有情绪，没有人陪伴的孤独无助感，接着是情绪没有被关注的难过，最后是膝盖摔痛引发的难受情绪。
人在情绪里的时候，需要被看见，被关注，需要陪伴。如果这个需求没有得到回应，就会衍生出孤独无助感，并向内归因于“因为我不好，所以才没人关注我，而有了羞耻感，有了一份不安。”所以第一次他爸倾听的时候，娃哭得很压抑，像是被什么卡住了、堵住了一样，原来是羞耻感。如果情绪长期不被看见，不被允许，就会有很深的羞耻感，会不愿意别人知道自己有情绪的。
人类共有的渴望：被爱的，被接纳的，被认可的，有意义的（被欣赏），有价值的（被重视），自由的（权利界限）。儿童的基本心理需求：被重视，被关注，安全感，被接纳，爱与被爱，被欣赏，被认可，界限（权利）。
在孩子的事情里，认可他的行为（身体），关注他的感觉，重视他的情绪，接纳他的想法（心理），尊重他的权利（界限）。当孩子在不断的体验过程中，得到这些基本心理的满足，会完成一次完整的成长；在生命的前6年里，当孩子不断地经历完整的成长中，就会发展成为一个完整的人，形成一个健康独立的人格。
<本文图片均由家长提供>
一条群消息
征 稿
爱和自由爸爸妈妈专栏开始征稿啦！
希望能看到您们分享的育儿心得和趣味小故事~
欢迎广大爸爸妈妈们踊跃投稿哦~~☺
ps：离爸爸们的节日还有不到一个月的时间，
欢迎各位老爸们砸稿子~
爱和自由编辑部邮箱：
bianjibu@love-freedom.com
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 摔了一跤膝盖疼怎么办