生活太难了怎么办
最近，一个让人很揪心的视频刷爆微博：
7月24日下午，
在华山最险峻的长空栈道上，
一行游客正小心翼翼地通行。
突然，一名男子解开了身上的安全绳，
站到了万仞绝壁的栈道边上，
一个很随意的姿势，直直的跳下了华山之巅。
他表情很淡定，并没有一丝犹豫，
也没有一点的恐惧和害怕，
只是轻轻一白熊资讯网跃，便结束了生命。
一个生命就这样消失了，
像风中枯叶一样，原地打了个转，飘然而坠，
留下一段视频令观者唏嘘或悲哀。
我们无法确切知道，
一个人轻生时到底在想什么，
但可以肯定的是：
他的生活里，感受到了某种艰难。
其实，——我们每个人都有一地鸡毛的时候，
每段人生都有被命运一巴掌扇到找不到北的时候。可是无论再怎么艰难，咬着牙慢慢熬着，终究会过去的，没有技巧，没有捷径。唯有坚持。
试着让自己在重压之下闲下来
时尚专家弗洛克
在一本名为《享乐主义手册》的小册子中
给出了很多让生活过得丰盈的建议，
都挺www.czybx.com有意思的，
这里列举几条：
1、找一把公园长椅，坐下来，观察生活
▲图片来源：别样网
2、躺在吊床里看星星
3、散步，不要方向
4、在完全静寂中看一本书
5、在阳光下小睡片刻
6、在烛光中洗一次澡
7、睡到自然醒
8、到野外观察大自然
▲图片来源：别样网
9、享受彻底的无所事事
10、带孩子疯狂地玩耍
11、与家人共度闲暇时光
12、经常爱爱
▲图片来源：摄图网
13、停止任何形式的自我攻击
14、为自www.czybx.com己办一次辉煌的生日晚会
15、来一场说走就走的旅行
16、享受当季美食
人生总是充满了阴差阳错，
所以当“意外”降临时，
我们不要用坏情绪惩罚自己。
答应我，在你坚持不下去的时候
请你自己给自己一个拥抱。
别让自己的负面qfftdqp情绪
默默的长大、强大，最终吞噬自己，
适当的倾诉，哪怕是痛哭，
也是个疏散情绪的方式。
无论发生什么，先善待自己，
可爱的你，你已经很棒了
一切困难苦境都会过去
请你一定要坚持下qfftdqp去
不要放弃自己
愿你背负好责任，放妥好生活，好好爱自己。
愿你能够爱护，和理解你身边被生活重压的人。
有的时候，人的痛苦与伤，不是因为别的什么。
而是归结于，我们不肯放过自己。
愿，生命中途经的每一个人都幸福。
希望这家治愈美食你喜欢，爱你！
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