手指头发麻怎么办
长期保持同一个姿势后
手指发麻是正常的现象
但是莫名其妙出现手指发麻时
大家要小心！
很可能是疾病来临的信号！
手指发麻可能是哪些疾病来临？
1、颈椎病
随着电子产品兴起，人们总是低头玩手机或电脑，会使得颈椎病的发生率越来越年轻化。当患有颈椎病时可能会压迫、牵拉或刺激神经根，导致手指有明显的麻木感和发胀，患者桡侧或5个手指会发麻且伴有握力降低。麻木一般发生在手指和前臂，手指和前臂感觉减退。
2、慢性酒精中毒
经常酗酒的人手掌发麻，说明慢性酒精中毒。若没有及时干预，会使得身体各个系统功能障碍，甚至对身体带来不可逆的伤害，如酒精性脂肪肝或酒精性肝硬化，也有可能导致慢性消化道炎和酒精中毒性心肌炎，最可怕的是引起大脑萎缩和中枢神经系统变性。
3、手机肘
人们接打电话时手肘部弯曲程度超过90度，若长期保持此姿势接电话会使得尺神经受压或牵伸，导致无名指和小手指发麻，也有部分患者大拇指不能对掌或手指不能分开以及并拢，最终引起手指发麻无力。
4、腕管综合症
腕部受到外伤、发生骨折以及扭伤和脱位时会引起腕横韧带增厚，腕管内肌腱肿胀，从而使得组织变性，缩小管腔内周径，压迫正中神经，导致手指麻木和无力。
5、末梢神经炎
长期消化吸收功能差白熊资讯网和营养不良，会使得体内缺乏维生素B1，从而导致末梢神经炎，患者可出现手脚麻木。
6、风湿性关节炎
手指麻胀是风湿性关节炎的首发症状，特别是同时伴有关节肿胀时，风湿性关节炎的可能性极高。手指麻木且伴有手指皮肤和脸皮发硬时可能是硬皮病。
7、糖尿病和心血管堵qCHfUq塞
持续性高血糖会带来一系列的并发症，当周围神经发生病变时，会使得患者四肢麻木和感觉异常。当输心血管堵塞时会使得血液不流通，引起手指发麻//www.czybx.com。
8、短暂性脑缺血
短暂性脑缺血常常发生在高血压和高血脂的老年人身上。高血压会使得血管痉挛。高血脂会升高血液粘稠度，患者睡着之后血液流通速度减慢，容易引起一过性脑缺血，从而使得单侧手指发麻。
9、中风
中风患者常常伴有头痛头晕、四肢麻木和舌头发胀等，手指麻胀是中风的早期症状之一，同时也会伴有胳膊和其他部位麻木。
温馨提qCHfUq示
平时要多锻炼手指，使得手指活动多样化。若总是同一个方法锻炼手指，会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。
要多锻炼皮肤的敏感性，皮肤触觉不敏感时说明大脑感觉中枢变得迟钝，因此应让手指经常接触冷热刺激，如用冷水和热水交替洗手。闲暇时光时经常拽qCHfUq拽手指或伸屈手指，也可以织毛线，这样能提高大脑的工作效率。
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