腿受了风寒怎么办

日期：2023-11-23 19:01:45 来源：云贵高原生活指南浏览：588次栏目：百科

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今天推荐给大家的这个小妙招，适合风www.czybx.com湿病寒证的人使用，可以缓解风湿病患者的晨僵症状，也适用于有俗称 “老寒//www.czybx.com腿”等类似寒证的老年人。天气变化//www.czybx.com，受风寒湿造成关节疼痛、怕冷怕凉的青年人也可以用！

方法：把粗盐炒热之后，用袋子装上，外敷在疼痛的关节上面即可。

中医认为，肾主骨，咸的东西入肾，粗盐有助于温阳益肾、强筋健骨。粗盐还有利于温度保持，促进血液的循环，能缓解风寒湿邪痹阻的经络不通，自然就可以缓解寒证引起的疼痛。

此外，风湿寒证患者平时可以用艾叶来泡脚，艾叶温经散寒，对风寒湿邪而导致的关节疼痛有很好的缓解效果，但也要记住泡脚的禁忌：泡脚时水温不易过高，40度左右即可；泡脚的时间15分钟左右，不要过长。

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栏目名称：《同心抗疫中医关怀》

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责任编辑：马柔

编导后期：黄丽媛