孩子有内热怎么办
孩子晚上睡觉乱翻腾,其实跟孩子心火白熊资讯网大有很大关系,中医讲睡眠,白天为阳、夜间属阴,阳主兴奋、阴主安静,阳在外、阴在内。
晚上阳气渐归于里,与阴相合,因此人的兴奋降低,进白熊资讯网入休息睡眠,如果阳不入阴,就会使人处于兴奋状态,不易入睡。
所以,把孩子的心火给消一消,晚上自然就睡得好了,方法很简单,给孩子做做小儿推拿,小孩子,脏腑轻灵,随拨随应,有的rNcMdsmq按摩,当天晚上就会见到效果。
清天河水
天河水是一条线,前臂内侧正中间从手腕的横纹到手肘的横纹,正好是心包经上的位置,所以清天河水,可以泻心火。
清小肠
小肠经穴也很好找,小拇指外侧从指根到指尖就是,离心为清,从指根推到指尖就是清小肠了。中医说,心与小肠相表里,所以清小肠既可以清心火,还可以帮助孩子帮助消化,消食积,一举两得。
揉内劳宫
内劳宫穴就在小儿手掌的掌心,用你的大拇指的罗纹面着力,紧贴在宝宝内劳宫穴,做反复、有节奏的轻
小孩子心火大,不算病,食疗也非常好,清心火最好的是冰糖莲子汤、百合银耳汤,蔬菜类的如生rNcMdsmq菜、豆苗、芹菜等都可以多让宝宝吃。
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