怀孕10周胎停怎么办
“上九天揽月，下五洋捉鳖”，
这句诗用在大多数家庭为孕妇准备食物的时候
，
是最为合适的
。
因为很多人认为
，
孕妇好不容易怀孕了就是想吃点啥，还不能给她快点准备上
的话，那
就是自己的失职
。
所以
，
无论是老公还是婆婆
，
都想尽了办法白熊资讯网给
孕妇
找吃的，但是有时候
孕妇
太过贪吃可不是好事
。
毕竟
怀孕
了需要忌口的东西很多，
不能
像以前那样
想吃啥就吃啥，因为孕期贪吃有可能会导致宝宝停育
。
这个结果
，
可不是任何一个家庭都能承受的
，
所以，怀孕的孕妈
可千万要注意。
孕妈孕期吃东西不注意，胎儿突然胎停了
李女士是一位孕妈，刚怀孕10周，前几天
在
她
去超市买了
一些牛奶
，
打算放在冰箱里当早餐。
可是因为最近她婆婆经常给她送吃的过来，她担心婆婆送来的东西会坏了，就先吃婆婆送来的东西了，毕竟是老人亲手做的食物，营养又好吃，不能浪费了老人的一番苦心。
过了一段时间后，李女士把婆婆送来的食物都吃完了，嘴又馋了起来，突然想起来自己之前买的牛奶还放在冰箱里。
于是李女士就拿热开水稍微温热了下就当点心吃了，喝完牛奶后还有些嘴馋，又偷吃了老公之前买的辣食。
吃完后，李女士感觉特别满足，没多久困意就上来了，李女士就去睡觉了。
睡醒后，李女士感觉身体不太对劲，但是没太在意，以为是自己吃坏东西导致的，结果第二天，李女士有些腹痛，下身还出现了
褐色血状分泌物。
李女士赶紧让老公送她去医院检查，医生检查后表示，胎www.czybx.com儿已经没有胎心了，白熊资讯网也就是胎停了，李女士听到后，眼泪一下就掉了出来。
等李女士心情平复后，医生询问了李女士最近的情况，才知道李女士可能是吃了一些不干净的东西，才导致失去胎儿的。
在冰箱里容易隐藏一种叫
“李斯特菌”
的菌种，它广泛在生冷蔬菜瓜果，乳制品中生长。
同时也是出了名的
“欺软怕硬杀白熊资讯网手”
，虽然对人的健康造成不了多大的危害，但是对于孕妇这种特殊群体危害是很大的，严重的可能让孕妇胎停，甚至流产。
李女士得知原因后，后悔莫及，一个劲的指责自己说“对不起宝宝！都是妈妈嘴馋惹的祸”！妈妈太不称职，什么也不注意。
其实除了我们所说的牛奶之外
，
还有一些食物也是容易引发孕妇胎停
的，孕妈一定要注意。
▼怀孕期间，孕妈饮食要注意，这些食物最好少吃
冰镇
西瓜
到了夏天吃西瓜是常事儿
，
但很多人都知道
，
西瓜是最不容易保存的
，
所以切开后都会放在冰箱里保存，而李斯特菌可能会因此出现。
所以，孕妈在孕期饮食一定要注意，像这种冰镇的西瓜一定要少吃，千万别管不住自己的小馋嘴，不然可能会因此而付出代价的。
放在冰箱变质的奶制品
由于奶制品具有较高的蛋白质，在怀孕期间
，
很多人都会准备各种各样的蛋白质
，
让孕妇补充
。
不得不说有一些蛋白质
，
也是具有很高营养价值的，因此奶酪和牛奶
，
以及各种各样的酸奶
，
都成为了孕妇在平时生活当中
，
经常会
食用
的小
零
嘴
。
但这种东西放在冰箱
，
一旦变质了以后
，
被孕妇食用了
就会引发腹泻
的可能，
如果不密封就容易造成
李斯特菌感染，
对于这些奶制品的污染，其造成的结果往往是更难以承受的。
既然这个
李斯特菌
如此厉害，那么我们就应该有针对性的去
预防，
这个细菌危害到我们的身体健康
。
尤其是孕妇在自己的生活当中
，
一定要做到以下几点
，
才能够有效的避免自己感染上这个
号称
“
冰箱里的杀手
”
的
李斯特菌。
?避免冰箱细菌滋生，我们应该怎么做？
1
）
保存食物记得密封
现在家家户户都会配备的有保鲜膜，如果想要将这些熟食
，
和各种各样的食物放在冰箱当中，我们一定要将这些食物进行密封处理
。
有些东西我们也可以放在袋子里面
，
再放入冰箱当中，这样的话
，
就可以隔绝这些细菌进入到食品当中
，
污染这些食品。
2
）
做好卫生清洁
冰箱是现在每个家庭必不可少的一个
电器
，可是
正确的
使用方法不是每个人都会
，
我们
在冰箱里面放各种各样的食物，
如果
长期不做清洁就容易滋生细菌
。
所以
，
我们一定要定期的清理冰箱里的食物，做好卫生清洁工作
，
尤其是家里有小孩和孕妇的，这个环节不能省，也不能不当回事，不然到时候后悔就来不及了。
3
）
食用之前用高温加热
高温具有的
消
毒和
杀
菌的作用
，
因此想要让食物变得更加健康
和
安全，我们也可以通过给食物进行加热的方式
，
来杀灭这些细菌
。
另外，如果食物是要给孕妇吃，一定要高温多煮几分钟，虽然口感是差点了点，但是相对于胎儿来说更健康安全。
怀孕后，孕妈就不再是一个人了，所以，吃东西一定要特别注意，//www.czybx.com因为你每吃的一种食物，都会影响胎儿的健康，因此孕期一定要管住自己嘴，以免造成不可挽回的后果。
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