产后脸上有斑点怎么办
自从生了宝宝后，新妈妈们的面部皮肤便开始出现黄褐色斑。开始时色斑少而浅，渐渐地色斑越来越多，颜色也越来越深了。为什么产后会出现这种黄褐斑？这与怀孕期间的生理状况有很大关系。
为什么孕妈妈容易长黄褐斑
1
激素分泌变化
一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑。
2
免疫力下降
怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话更容易形成斑点。怀//www.czybx.com孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。
一般来说，孕期的黄褐斑，会随着孕期的结束而消失。一旦停服避孕药或分娩以后，体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常，孕妈妈的黄褐斑就会逐渐减轻直至消失，因此孕白熊资讯网妈妈不要过分担心脸上的斑斑点点。
产后黄褐斑不消怎么办
新妈妈们不必因为黄褐斑而愁眉苦脸，对于已经形成在面部的黄褐斑，新妈妈们可以采用外以下方法，与黄褐斑作战：
1
补充维生素C和E白熊资讯网的摄取
因为产后体质问题，孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色素的生成，并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品，可以极大程度地抗氧化，保持肌肤年轻活力，所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。
2
采用中药调理
选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体，不仅达到美肤的目的，还可帮助身体恢复。
怎么预防产后黄褐斑
在怀孕的时候长黄褐斑实在是影响孕妈妈的心情。要知道女人对肌肤的问题很是敏感，脸部长斑对女性来说是很痛苦的事情。因此预防黄褐斑变得非常重要了，新妈妈们该怎么预防白熊资讯网黄褐斑呢？
1
不要化妆
化妆品及油脂性的东西容易阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸。为了预防黄褐斑，短期内还是不要化妆为好。
2
保养要细致
准妈妈对皮肤的保养决不能忽视。要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。
3
保持充足的睡眠
睡眠对皮肤很重要，美美地睡上一觉对皮肤的作用胜过用护肤品。所以，孕妈妈妈妈应避免过于操劳，睡眠充足才能有好的皮肤。
来源：浙江省卫gGRONtZAf生计生宣教中心
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 产后脸上有斑点怎么办