要感冒了怎么办
感冒本是一件不太要紧的小毛病,7天左右便可自愈。但如果是在新冠肺炎疫情期内“感冒”了,哪怕只是咳嗽一声,都可能让人紧张不安。
这个节骨眼上,如果怀疑自己感冒了,可按以下方法进行防治。
自我隔离
最好单独住一套房。如果跟家人在一起住,要自己一间房,并关上房门,注意开窗通风。
可在窗台附近放一个风扇往外吹,病毒在空气中存活的时间非常短暂,只要窗外是无人和空旷的地方,就不会导致病毒传播。
出自己房门时戴口罩,同时提醒家人戴口罩www.czybx.com。让家人把三餐食物放在房门口,待家人离www.czybx.com开后自己开门取。
直到感冒症状消失痊愈后,才可结束自我隔离。若症状没有缓解,应及时去医院检查。
多喝水
每日饮水量不应少于1500毫升,最好达到2000毫升,水里可适量加入维C泡腾片。
对症治疗
一般来说,普通感冒一周左右可自愈,如果不发烧,建议多喝水、多休息。
如果发热在//www.czybx.com38.5C以下,以物理降温为主,建议观察。如果体温不继续升高,白熊资讯网不一定要用药。
发热病人用药需要医生根据综合情况来判断,不光只看发热一个指标,大部分短期内单纯发热的情况,考虑病毒或细菌造成,可以待在家中随访观察。没有其他严重的症状,可以吃些感冒药。
测血氧
去药店买一个夹手指的血氧监测仪,每日早晚动态测一下血氧饱和度(SpO2),正常人的SpO2多在98左右。
如出现下降趋势,例如开始时一直白熊资讯网在97~98,现在只有94~95,建议及时去医院抽血和照肺部CT筛查。
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