口臭睡觉流口水怎么办
现在很多人都在面对一个问题，每天早上在睡醒觉之后发现枕头一片湿漉漉的，而且在与别人交谈的时候，满是口水，这种情况下，还伴有严重的口臭，其实这些都是由于湿气重所造成。那么很多人都不知道湿气重到底是怎么回事?它是由外界环境所造成的湿气过重，身体废水难以排出体外，所以才形成湿气性的口臭，而存留在身体内的不仅只是体内的水分，而且也有内脏的废水在体内扩散，影响内脏和身体的运行，那么湿气重都有哪些表现呢?
1.如何辩证湿气型口臭
①痰多
除了流口水之外，还会感觉到痰多咳嗽，因为湿气重的人总感觉嘴巴黏黏的，并且还有黏痰，即便是老是清嗓也没法清理干净，时间久了就会形成口臭。
②乏力
湿气重还会影响到神经系统，比如身体白熊资讯网没有力气，或者是总不想说话，感觉身体很沉闷，喜欢垂头丧气，而且做事情感觉很累，没有精力。
如果你有上述以上两种症状的吗?说明身体的湿气是非常大的，严重影响白熊资讯网工作和生活，而且湿气重还会导致胃器官受到损伤，那么该如何祛除湿气呢?
2.想要//www.czybx.com摆脱口臭困扰，先要排除湿气
②睡前泡脚
首先，在晚上睡觉之前一定要养成泡脚的习惯，但是很多人都习惯了用过于热水泡脚，烫的双脚通红，其实这是完全不科学的，大家可以用温热的水泡脚，这样可以促进身体的循环，起到代谢和保健的作用。
②排湿去臭白熊资讯网方
如果你觉得口气重，口干，口苦，舌苔厚，身体乏力，大便黏，有脚气等情况，那说明体内的湿气很重，可以用人参，茯苓，鸡内金，薄荷，甘草，金银花，薄荷，赤小豆，薏仁，砂仁，佛手综合调理，将这些中药材一起碾碎成粉末，然后再浓缩成多味清片，坚持食用三个月，其中人参滋补益气，茯苓可以排除身体多余水分，达到排除湿热的作用。鸡内金可以调理脾胃，健胃消食，清理肠胃中的垃圾，达到排除湿热的作用，这些药物在一起搭配有一个很好的调理湿气，根除口臭的作用。
③运动出汗
除此之外在生活当中大家要加强运动，运动可以出汗，即便是天冷的//www.czybx.com季节里要每天锻炼30分钟以上，让体内的循环加快起来，促进代谢，在一定程度上也可以达到除湿的作用，排出多余的水分，身体内部的结构更加洁净，这样口臭自然不会找上门。
3.注意口腔卫生
除了以上三种调理方法，在日常生活中还需要注意个人卫生，饭后漱口，睡前刷牙，并且刷牙之后不要再摄入任何食物，保持口腔的卫生，让调理事半功倍。
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