小孩食积怎么办
几位宝妈反映说：孩子积食严重怎么办？
好多家长会说，
我家孩子从小就不好好吃饭，
身体瘦，头发黄。
这类孩子大多食积
时间比较长，
家长不注意，就会变成疳积。
什么是疳积？
疳积以神萎、面黄肌瘦、毛发焦枯为主要表现的儿科病证。疳积多因饮食不节，乳食喂养不当，损伤脾胃，运化失职，营养不足；或因慢性腹泻、慢性痢疾、肠道寄生虫等病，经久不愈，损伤脾胃等引起。通俗地讲，就是长时间饮食不节导致脾胃功能失常。门诊上经常发现这样的家长，以前感觉孩子吃饭白熊资讯网少，也不注意，时间久了，孩子个子比别的小朋友矮，身体比别人家的瘦，来看病，才发现原来是疳积了。
想要消疳积，怎么办？
补泻兼施是原则！
疳积了，家长不能一味地给孩子消食积，也不能光补。所以，家长给孩子调理的时候要注意补泻兼施。比如说在饮食上，经常给孩子吃一些消食积的食物，白萝卜、山楂熬水给孩子喝。同时，多给孩子吃些健脾的食物，山药、薏米、南瓜、大枣、粟子、扁豆等。家长要有耐心，慢慢地，孩子的脾胃功能补上来了，吃的饭就多了，饭吃得多了，人自然就胖了。
长期食积的孩子
一定www.czybx.com要注意补充
维生素、微量元素
长期食积的孩子，家长一定要注意给孩子补充维生素或者微量元素。这主要是因为这类孩子因为长时间吃饭少、饮食不均衡，所以很容易出现微量元素或微生素缺乏。找专业的儿科医生进行有针对性地补充孩子身体所需要的微量元素，也可以很快地帮助孩子均衡营养。
长期食积的孩子，可以试试小儿推拿
小儿推拿是什么？
小儿推拿是不用药物，是用手法施于小儿相应的穴位，疏通经络，调节体内阴阳，调节精气神，达到防未病治病的目的。
临床证明，小儿推拿对小儿常见病的发病都有较好的疗效，尤其是消化系统疾病效果更佳。
小儿推拿没有毒副作用，是一种单纯的外用理疗手法，和成人的刮痧拔罐一样，它是通过经络传导，不像药物会经过口腔、脾胃、大小肠，所以绝对安全，并且小儿推拿具有使小儿不受痛苦、易于接受，治病去根，不易复发等特点。长期积食的孩子可以尝试一下推拿穴位：
清胃经
胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，从指根向指尖推就是清胃经了。把孩子抱在怀里，用您的左手抓住孩子的小手，您右手的大拇指放在孩子的左右胃经上，清300次即可。
揉板门
揉板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。板门穴跟脾经穴一样，也不是一个点，而是一个区域，它就在大拇指下方手掌上那片厚厚的肉上。
掐四缝
四缝穴，又被称做“吃饭穴”，很多孩子不好好吃饭，小儿推拿师用针扎一下四缝穴，孩子回去就有胃口了。不过家长在家最好不要扎，可以给孩子掐掐四缝穴。方法很简单，用您的大拇指的指甲每个掐5次就可以了。
清大肠
大便正不正常，是孩子健不健康的一个重要参照。糟粕能排出去，肠道运转正常，孩子才会感觉到饿，才能想吃饭。所以，如果孩子大便干，可以清清大肠。食指上靠近大拇指一侧就是大肠经了，用同www.czybx.com样的方法，从指根向指尖推300次即可。反过来，如果孩子大便稀，可以给孩子补大肠，从指尖向指根推就可以了。
捏脊
捏脊有很多好处，它能健脾理肺，调和阴阳，如果您的孩子消瘦，经常生病，身体差，建议您多花点功夫，给孩子捏捏脊，由于捏脊是整个脊柱，人体的膀胱经、督脉还有心、肝、脾、肺、肾五脏的俞穴都在这条线上，因此它是一个全身的调理。
作为一个保健手法，每天用您两手的大拇指和食指，抓起孩子背部的皮肤，从尾巴骨那往上捏到到脖子处就可以了，每天6次即UBSqXOtGh可。
摩腹
上面这些做完了，再给孩子揉揉肚子，孩子会非常舒服。腹部是五脏六腑的家，肝、脾UBSqXOtGh、胃、胆、肾、膀胱、大肠、小肠等脏器都住在这里，腹被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。”摩腹这个方法药王孙思邈在《千金要方》中说：“摩腹数百遍，则食易消，大益人，令人能饮食，无百病。”
炎炎夏季
愿您
不被风乱耳
不被愁惹眉
不被琐事烦心
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