头发很快就油了怎么办
乌黑飘逸的一头秀发，相信谁都想拥有，但是想要拥有一头秀发并没有那么简单。
除了脱发、头屑之外，现在国人又面临第三大问题，那就是头发出油，中国人的头发已经是全球第二油了。
一
六成人头发爱出油
有机构做过针对100人进行的调查，超过60%的人觉得头皮比以前更容易出油，洗头次数也更加频繁。
其中，五分之一的人表示每天洗头，五分之二的人隔一天洗一次，五分之一的人隔两天洗一次，五分之一的人隔三四天洗一次，只有2%的人隔5天洗一次。
这么多人频繁的洗头原因只有一个，那就是出油。
(一小部分是因为头皮屑)
一
头油有什么原因？
头油的问题，从性别上看，男性比女性更加容易出现头油，从年纪上看，大多是二三十岁的人。
导致头油主要有三个原因：
1
皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。
2
吃得油腻、辛辣，不良生活习惯，现//www.czybx.com代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出白熊资讯网油。
3
不良的洗头习惯导致，如洗头冲洗不干净、使用硅油洗发水、护发素使用不当等，都会导致头油。
一
头油怎么办?
怎么控制头油问题呢？
首先要从洗发水开始入手，如果洗发水含有硅油，会使人脱发、掉发、头皮发痒。
头发洗完后是顺顺滑滑的，是因为在洗发水中添加了硅或者二甲基硅氧烷等化学组分，能把毛鳞片之间的空隙填满，让人有顺滑的感觉。
但是硅本身的不透水性和其他惰性，也会封闭毛孔，造成头皮也容易发痒，甚至可能并发落发、脱发的后遗症，头油也因此产生。想要控制头油就要拒绝硅油洗发水，选择无硅油的洗发水。
想要控制头油问题，还要注意作息和饮食，不要熬夜，不酗酒，不www.czybx.com暴饮暴食，油炸辛辣的食物尽量少吃，熬夜、油腻辛辣的食物都会刺激皮脂腺的分泌。
而长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力，也会影响内分泌，导致头油加重。
最后还要注意头发清洗问题，一定要清洗到位，把洗发水洗干净，护发素使用的时候尽量不要靠近头皮。
不少人在洗头上都犯了以下错误：
误区1：
选择洗护二合一的洗yzvTUDDnol发水好方便
正解：最好洗发水和护发素分开用。
许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，但洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。
对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素；对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素；对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。
误区２：
全家人共用一大瓶“家庭装”
正解：每个人选择适合自己的，特别是儿童不宜用成人洗发水 。
由于每个人的发质情况不同，洗发水的选择应个性化，不建议“一瓶包全家”。特别是12岁以下儿童最好不要用成人洗发水，而选择儿童专用的洗发水。
这是因为儿童的体质比较敏感，化学产品更易对其健康造成影响。另外，儿童的发质和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多数成人洗发水并不适合他们。
另外大瓶洗发水经常开合，接触到空气，易发生氧化，最好买回家后分装在小瓶中使用，可以减少氧化的发生。
误区３：
经常换洗发水会导致脱发
正解：家中应备2-3种洗发水轮流使用。
网上有这样的说法：不用经常更换洗发水，我们的头皮对洗发水有适应的过程，比如一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发。
事实上，更换洗发水与脱发没有必然联系，除非你选择的洗发水是劣质的不合格产品。从头发健康的角度看，并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。
长期使用一种洗发水容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而同种洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水，就会一定程度上避免残留物过度沉积。
误区４：
使用去屑洗发水可预防头屑
正解：去头屑洗发水要少用，一周一次即可
去屑已经成为人们的一个潜意识习惯，不少人即使没有头皮屑，也出于预防的心理使用去屑洗发水，而且是长期使用。
而事实是，去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。而没有头皮屑的人群，则没有必要使用去头屑洗发水。
如果头皮屑很严重的话，可能就不是普通去屑洗发水就能解决的了，需要在医生的指导下，使用药用洗发水或服药治疗。
误区５：
头发有油就得洗
正解：“水油膜”是天然护发素，不必有油就洗。
很多人视头发上的油为敌人，只要头发有一点油立即就要洗。其实，头皮表面密布着皮脂腺和汗腺，它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜白熊资讯网”，这层膜对我们的头发是有保护作用的，可以说是天然的护发素，可以使我们的头发更加润泽、有弹性，完全没有必要有一点油就马上洗掉，只要保持清洁就可以了。
此外，不仅洗发水的选择应因人而异，洗发的频率每个人也应该视自己的发质情况而定。一般油性皮肤的人，建议2-3天洗一次；中性皮肤的人可3天左右洗一次；干性皮肤的人间隔可更长一些。
说了这么多，其实在选择和使用洗发水的时候我们还是应该多去了解一下自己的发质情况，选择比较适合自己的洗发水。
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