来大姨妈长痘痘怎么办
很多小伙伴来例假时候容易长痘痘，本来来大姨妈就比较烦恼了。这个时候还长痘痘，是一件多么痛苦的事情。确实，例假期间，在脸的下三分之一部分容易长痘，因为对荷尔蒙敏感的淋巴靠近下颚位置，引起荷尔蒙骤变。由于荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生长。
在经期遭遇痘痘袭击的时候，一定不要随意服用去火之类的药物，这是很多小伙伴的一个误区。不是每次长痘痘都是因为上火的原因造成，尤其是在经期，如果服用了凉性的药物，就易引发内分泌失www.czybx.com调，造成长痘痘更严重。
经期长痘痘的时候，一//www.czybx.com定不要闷在家里，应该出门散散步是最合适的运动，这样不光有利于心情的开朗，更有利于经血的流通，减少痘痘恶化的机会。
经期要注意个人饮食，尽量不要食用刺激性食物，避免刺激性的食物影响了大姨妈的心情。多吃水果和蔬菜以及粗粮等等。促进肠胃的消化吸收，减少过多的毒素在体内堆积。
解决方法：在例假前一周开始，用水杨酸gqrQOIbaYb洗面奶清除脸上的油脂。当例假开始时，就不会白熊资讯网因为荷尔蒙改变造成油脂堵塞毛孔而长痘。如果是敏感肌肤不能选择水杨酸洗脸。还可以在例假前一周吃上维生素。如果你患有痘痘肌，激素脸，红血丝，敏感肌肤等皮肤问题//www.czybx.com，也不用着急。你可以与专家随时取得联系，为你排忧解难。激素脸，红血丝，敏感肌肤治疗方案请添加东妮护肤老师微信13589897（ ←长按复制）
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