晚上睡觉头皮痒怎么办
不知道大家有没有像小编一样，有时候总有头皮痒的症状。原本以为用bdjKu用去屑洗发水就会好的，结果一个月过去了，仍然是“满头飘雪”。究竟我们该怎么做才能防止头皮痒、头皮屑的干扰呢？
头皮为什么总是很痒？
头皮痒其实指的是头皮上的菌群失衡，有害菌种大量滋生引发的头皮状态紊乱。
而我们经常说的头皮痒，其实与三个原因有关：一是头皮天生敏感，碰到灰尘或是触摸等问题都可能出现白熊资讯网；第二是真菌感染，这类症状一般会伴随大量的头皮屑发生；三是毛囊受到了上海，例如烫发、染发、脂溢性脱发等等。
Ps：头皮屑指的是在头发上细小、像白色小点一样，导致头皮发痒、头发干燥的物质。
如何缓解头皮发痒的症状？
当我们明白了头白熊资讯网皮发痒的原因后，后面就可以针对性地进行治疗了。具体治疗方法如下所示：//www.czybx.com
1、勤洗头
很大一部分头皮痒的人士都是因为清洁不过关引起，或与洗发次数少、洗发水刺激性太强有关。长此以往会导致头皮痒、敏感等不良症状，应适当洗发、采用温和洗发水为宜。
2、改善饮食
想要防治头皮痒的症状，我们还需要养成良好的饮食习惯。避免过食甜食、酸性食物、油炸食品、辛辣刺激性食物（辣椒、芥末、烈酒、咖啡等）。应该多食碱性食物，像是牛奶、海藻、水果等等。
3、杀除真菌
如果是因为真菌感染引起的头皮发痒，治疗原则就是去除真菌。真菌感染的明显症状是头皮屑增多，部分洗发水具有这一效果。如：
①酮康唑洗剂
主要成分为酮康唑，是广谱抗真菌药的一种，可用//www.czybx.com于治疗和控制头皮屑及其相关的脱屑、鳞屑和瘙痒等症状。
使用方法：将药液涂于已经湿润的头发上，轻揉出泡沫。按摩头皮3-5分钟后即可洗净，必要时可重复洗多一次。
②二硫化硒洗剂
主要成分为二硫化硒，具有抗皮脂溢出、抗真菌的作用，可用于去头屑、头皮脂溢性皮炎、花斑癣（汗斑）。
使用方法：将药液涂在已经湿润的头发上，轻揉出泡沫。等到3-5分钟即可洗净，如有必要可重复一次。
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