宝宝流清鼻涕打喷嚏怎么办
一位学小儿推拿已经一个月的妈妈很兴奋地说：孩子特别容易感冒，特别在换季的时候，很容易导致咳嗽感冒等等，所以就开始接触小儿推拿，原来小儿推拿有这么多的奥秘，这么奇特。她现在是宝宝一流清鼻涕，打喷嚏就自己推拿，一推就好！推出经验来啦。她感叹说：当妈妈学小儿推拿我觉得是非常正确的选择，给自己的孩子就能治病，给自己的宝宝当医生，好有成就感。
有一次，天气不是那么冷了就带我家闺女去公园玩，玩热了，她自己就把衣服慢慢蹭下来了，刚开始我觉得没事，毕竟今天温度在20度，后来我们就回家，一回家可好，开始咳嗽了，鼻塞也开始了，流清鼻涕。当时就想真的是着凉感冒了啊，不过发现的早，治疗的也早，宝妈就赶快让孩子喝葱姜水，让孩子躺下，开始给孩子推拿了不到半个小时，孩子鼻子通了，不流鼻涕啦，咳嗽感觉也没那么多了，孩子没受罪。她说做了这几个手法，效果特别好，两次就痊愈啦！因孩子没发烧，当时也就没用清天河水。
小儿感冒就会伴有流鼻涕，流鼻涕大多属于风寒感冒，小儿流鼻涕也可以适用小儿推拿来缓解，同时也要针对宝宝流鼻涕的性状来适当的调整推拿。宝妈们先了解风寒感冒的症状：
1、刚开始的时候，症状表现会咽喉不适，然后会出现鼻塞现象，咳嗽痰稀。
2、鼻涕是清涕，或者是白色的，本来没鼻涕的喝点水就会流清涕，这也是风寒感冒。
3、头痛，主要是后脑袋疼痛，身体痛。
4、怕风吹，怕冷，很想穿的厚一些，这样才觉得比较舒服。
5、舌苔是白苔，偏薄。
6、无汗，浮脉。
她主要做了外感四大手法、揉一窝白熊资讯网风解表发汗，平肝清肺这些手法，为了亲爱的宝贝儿，大家一起看一看、学一学吧！
担心大家看不明白，我发个动画图，给力吧！
第一大手法——开天门：
天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线
两拇指交替自印堂向上直推至前发际线，称“推攒竹”或称“开天门”。（若自眉心推至囟门，约30～50次，称为“大开天门”。）
第二大法——推坎宫：
坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推50-60次。
第三大手法——运太阳：
眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。
用两大拇指推运50-60次。
第四大手法——揉耳后高骨：
耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中，用拇指或中指揉50-60次
揉一窝风这个穴位时间要长，最好揉到发汗为止。特别是外感风寒初期，效果特别好！
位于手背腕横纹正中凹陷中。用大拇指揉一窝风5到10分钟。
平肝清肺
肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。两穴同推，由指根向指尖直推3到5分钟。
小儿推拿时的注意事项:
给孩子按摩时,要特别强调轻快柔和、平稳着实。
按摩的时候,可以借助滑石粉、淀粉、婴儿油等介质,以润滑皮肤，增强疗效。
风寒感冒给宝宝按摩，一天两次以上。
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按摩时间，一般20分钟，宝妈手法不熟可以延长时间，效果更好。
如果大家感兴趣，也可以学习一些使用一些外感风寒的食疗偏方调理，效果更快：
1、取紫苏www.czybx.com叶、生姜和橘皮各6克，三者加水煎汁，加红糖即可服用。
2、淡豆豉30克，葱白3根，加水煎服，出汗后就可以得到很好的缓解，要注意避风。
3、生姜6克，紫苏叶10克，加水煎服，要趁热的时候喝，出汗后能得到缓解。
4、大葱白5根，切碎，新鲜生姜末10克，加水煎几分钟，趁热喝下去，白天一次，晚上睡前一次。
5、生姜末6克，辣椒1个切碎，加水适量、加红糖，煮汁后再倒入一小杯食醋，喝下即可。
6、红糖30克，生姜15克，加水煮20分钟，趁热喝下去，喝到微微出汗，效果最佳。
7、醋2小杯，白胡椒末2克，用开水冲服即可。
8、葱白2根，生姜6克，大枣5枚，三者加水煎汁，趁热的时候喝下，发汗即可。
同时，特别要注意小儿感冒的护理方法：
小儿感冒是常见的幼儿疾病,有些宝宝还经常性出现小儿感冒的情况,病后反复。这是大多数是因为小儿感冒的护理方法不当。那么小儿感冒的护理方法应该是怎么样的呢?下面我们一起看看小儿感冒的护理方法,以避免频发地患上小儿感冒。
1、忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、//www.czybx.com忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。白熊资讯网尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、忌甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、忌食用橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
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