辟谷期间饿了怎么办

辟谷几天了，感觉还不错，某天忽地惊醒某个瞬间突然把持不住住自己了，居然觉得自己饿了或者说是嘴巴寂寞了，需要食物的洗礼了，怎么办？？？？

饥饿感指的是全身无力、胃会痛、头会晕，这是身体cHlNEgs的警告反应。在“全辟//www.czybx.com谷”状态中，如果确实有饥饿感，说明你的“气”并没有服到胃，或者是采气的次数不够。那你就要多加练习，按照郭连杰老师在//www.czybx.com课堂上教的采气方法，认真采气至少49下。

而绝大部份人产生的都是”空腹感“，即感觉想吃东西，但是身体没有明显的反应（人轻飘飘是正常反应，切莫自己吓自己）；如果实在受不了，可以吃一个苹果。苹果是最营养最全面的水果，性温，促进肠蠕动。

全辟谷应有全辟谷的底线，其他cHlNEgs的东西不要去吃，多喝水，多服气。如果在辟谷期间，因为抵挡不住美食的诱惑，从全辟谷切换为cHlNEgs半辟谷，这是在决心上的妥协，这是应该被禁止的。

其实只要你编程正确，你的身体会马上做出反应，你平时一餐不吃可能会饿的受不了，但只要你指令下好了，身体就不会受此影响！所以辟谷前一定要严格按照老师的要求提前编程。

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