喝多酒第二天难受怎么办
人经常是一个“矛盾的个体”，喝酒时喜欢那种畅饮的感觉，饮酒之后又总是在想怎样做可以快速解酒、抓紧恢复体力。科学看待“解酒”一事，其实做法很简单，白熊资讯网不用吃药，亦不用折磨自己。一杯浊酒尽余欢，一套“良策”解忧愁。酒喝多了第二天很难受，有什么好办法帮助快速恢复吗？
一、关于酒喝多后解酒的误区:
1、蜂蜜水:用蜂蜜水去解酒，其实无益，喝多了甚至会增肥。
2、解酒药:用解酒药来解酒，其实根本不存在“解酒机理”，甚至还会让你更加难受。
3、被动睡眠:靠“喝酒后的被动睡眠”去解//www.czybx.com酒，其实，你只是换了个“空间”让自己难受，梦里的难受更伤身。
二、酒一旦喝多，怎样做可以快速解酒，快速恢复体力?
1、多喝点水：饮酒时(后)，请您刻意增加白开水的摄入量，随着白开水的增量摄入，这无疑可以加速酒精通过尿液、粪便以及汗液等形式的排出，解酒的关键在于“酒精的代谢排出速度”，而“温白开水”正是“最有效的解酒剂”，没有之一。
2、适当活动很有必要：饮酒之后，如果您还能保证“意识足够清楚”，建议您适当多做些身体活动;这其中包括做家务、快走、慢跑、打球、瑜伽等简单运动形式。活动的目的仅有一个，就是让你出汗，通过出汗来加速代谢酒精，加速解酒过程。
3、保持乐观、积极的状态：“悲伤时不喝酒，快乐时可饮酒”，这是一则“饮酒纲领”。当你在沮丧时喝酒，必然会醉得更快;饮酒之后也是如此，保持积极、乐观的心态，有助于身心的解酒。当然，想要不过分伤身，想要快速解酒，最根本的措施还是“少喝”，唯有少喝才能减少酒精的摄入量，唯有酒精摄入的少，身体才不会被其过分“伤害”。
三、少饮酒,少吃火锅等辛辣刺激食物:
不管是什么酒都有一www.czybx.com定的刺激性，就连生活中常见的白熊资讯网辛辣刺激食品(如火锅、串白熊资讯网串等)也不例外。当消化器官频繁受到刺激，很容易引发胆囊、肠胃息肉以及其他消化疾病，可不要小看了这些息肉，它们大多无明显症状，大多患者不到医院检查根本发现不了，极易在人体内偷偷生长发生癌变。建议爱喝酒及喜食辛辣刺激的朋友定期检查。
如若查出息肉,应养成良好的生活及饮食习惯，用息福欣，控制息肉发展，再渗透累积、抑制、逐渐萎缩、使其消弭，再强肌体，避免复发。若息肉体积超过1.5cm，症状表现严重，或有其他疑似癌变或癌变迹象时，应及时手术切除预防癌变，待手术创伤恢复后，再服用上述中药将息肉病灶消除，来避免息肉复发。
温馨提示: 酒后这几件事真的不能干：酒后不可快速入睡、剧烈运动、不可继续饮用其他品种的酒水或饮料、不得开车或做其他危险项目、别吃药，特别是“头孢”等一些会和酒精反应的药物。别过度沮丧，保持乐观的心态。
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