牙洞一直出血怎么办
牙龈出血相信不少人都曾经遇到过，在刷牙的时候发现有血丝，仔细一看是牙龈出血了。牙龈出血的原因是什么?出血这种情况，其实背后是有原因的。牙龈出血吃什么?想要治疗好牙龈出血，一定要采取好的方法。牙龈出血怎么办?
牙龈出血的原因
刷牙方法错误
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如果你总是会牙龈出血，那么应该反省一下自己的刷牙方法是不是出现了问题。比如说有些人喜欢用很大的力气去刷牙，认为这样才能把牙齿给刷干净，其实反而伤害了牙龈，造成了牙龈出血。还有就是刷牙的时候没有对准牙齿，总是刺激到牙龈。
另外除了刷牙的力道有问题，还可能是你的牙具选错了，牙刷应该选择软毛的，只要能把牙齿清洁干净就可以了。但是有的人会用硬毛的牙刷，导致牙龈受损。牙膏也应该选择正规厂家生产的，刺激性很大的牙膏不建议使用。
龋洞刺激
所谓的龋洞其实就是蛀牙的洞，如果蛀牙特别的厉害，那么不止牙齿遭殃，还可能会伤害到牙龈。建议在牙齿出现蛀牙了之后就及时的去治疗，不要等蛀牙变成了很大的黑豆，牙齿的边缘变得很锋利，从而导致牙龈出现的问题。
牙石刺激
其实现在很少有人会去专门的口腔科去洗牙，我们要知道生活中由于不经常刷牙，或者不好好刷牙，那么就会导致一直附在我们牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会不断地刺激牙龈，这样就很容易有牙龈出血的问题，所以我们应该定期洗牙。
牙周病/牙龈炎
虽然长期严重缺乏维C确实会导致牙龈出血红肿，但除非一连两www.czybx.com三个月都不吃蔬菜、水果、牛奶等含有维C的食物，否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病导致的，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。
抽烟
吸烟者患牙龈疾病的可能性是正常人的两倍。烟草烟雾中的化学物质削弱了人体免疫系统导致人体不能有效对抗牙龈感染。一旦牙龈受损，吸烟也会减缓愈合速度。而且，吸的烟越多，对牙龈的伤害就越大。
怀孕
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怀孕期间，肚子不是唯一会膨胀的部位。荷尔蒙的变化会让更多的血液流向牙龈，牙龈会膨胀，变红，更容易出血。孕期牙龈也更容易被引起牙菌斑的细菌侵袭，这被称为妊娠牙龈炎。在这9个月中，良好的刷牙和口腔清洁尤为重要，还要避免糖果和香烟，以保护牙齿和正在成长的宝宝。
牙龈出血吃什么
牙龈肿痛可以吃洋葱
洋葱的汁液可以帮助缓解牙痛，切下一片洋葱，把它放在//www.czybx.com疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方，就可以缓解。
牙龈肿痛可以吃芹菜
芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可将芹菜榨汁饮用，能减轻牙痛症状。芹菜还具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
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牙龈肿痛可以白熊资讯网吃苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，对于上火引起的牙龈肿痛非常有效。苦瓜好的吃法是凉拌，凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，就不能起到清凉败火的作用了。
牙龈肿痛可以吃生姜
生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。特别是夏天，适当吃些生姜，还可以抑治肠胃细菌的滋生，//www.czybx.com生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。
牙龈肿痛可以吃绿豆
绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。而且，绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
牙龈出血怎么办
第一条，不妨，养成良好的习惯，就是每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。
第二条，每天坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏，并且坚持交替使用，好使用不同的品牌。时间长了，会有不错的效果。
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第三条，不妨，每天使用牙线，自然是每//www.czybx.com餐饭后和晚上睡觉前，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，及时清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。
第四要，当然，想要根除，还是需要定期到医院洗牙，这也是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。如果是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。
第五条，吃饭的时候，不妨慢一些，做到充分咀嚼，大家进食应对食物进行充分的咀嚼，好处是一方面有助食物被充分消化，同时，也可促进牙周组织健康,预防牙龈出血的发生。
总结：可以引起牙龈出血的原因是有很多的，如果你平时也会这样的情况，一定要知道自己为什么牙龈会出血，然后去好好的治疗。在吃饭的时候我们要细嚼慢咽，这样可以起到保护口腔健康的作用，另外定期的检查牙齿、洗牙也是很有必要的。
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