宝宝走路脚后跟往里歪怎么办
你有没有注意到：孩子走着走着就喊累、经常容易摔倒？如果有，那赶快看一看孩子的脚是不是像下面的图一样！
这张图片上宝宝的脚跟明显向外偏，这种情况叫“足外翻”。
怎么看孩子是否存在“足外翻”？
当孩子双脚正常站在平地上时，足内侧向下陷，足跟向外倾斜，白熊资讯网不和小腿在同一直线上。
足外翻通常还会伴随扁平足、X型腿的出现，不只会影响宝宝走路，还会引起白熊资讯网脚踝内侧、膝内侧疼痛等其他症状。
哪些原因会引起足外翻？
一、先天因素
1、遗传因素
遗传因素需要要检查一下亲人是否有类似的足部情况！
2、子宫内压迫
除了遗传外，还有一部分的足外翻是在妈妈的肚子里就形成了的。这是因为胎儿在母亲子宫时，足部受到长时间的挤压，造成跟骨背屈及外翻。出生后挤压感消失后会自然痊愈。
一般出生后2-3个月内会自然改善。如果没有明显改善就要及早治疗。
二、后天因素
1、过早站立
很多家长觉得走路越早就代表孩子越聪明，所以，孩子很小的时候www.czybx.com就让他们开始学习走路。（不要使用学步带、学步车等）
但是孩子的骨骼刚开始发育，韧带较为松软，没有足够的支撑能力。如果过早站立或者学走路，会增加足弓的压力，过大的压力会导致足弓下陷，足跟外翻。
另外，如果宝宝较胖，那发生足外翻的几率就更大了。
2、鞋子没选对
家长给孩子选鞋的时候，大多习惯选择软软的鞋子。但其实，软软的鞋子只是看上去很舒服，却不能将宝宝的脚踝控制在正确的位置上，久而久之就会引发足外翻，使脚部出现疼痛，造成活动性障碍。
3、走路姿势
宝宝刚开始学走路时，如果姿势不正确，而家长没有及时发现并加以纠正，时间久了也会形成足外翻。
4、缺钙
缺钙也是造成足外翻的原因。孩子正处于骨骼发育的时期，钙是骨的重要组成部分，如果缺钙，就会影响骨骼的健康发育，导致足外翻。
怎样缓解宝宝足外翻情况？
1、按摩推拿小腿内侧肌肉。也可以设计一些小游戏，引导孩子锻炼脚向内翻动、脚尖向内旋转的动作www.czybx.com，每天两次，每次30-40下。
2.、定制矫形鞋。
3.、踮脚走路10分钟,一日2-4次。
爸爸妈妈们在日常生活中要多观察宝宝的足部情况，一旦发现问题，一定要及时采取相应措施。越早治疗效果越好！
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