孩子反应迟钝怎么办
经常能听到家长抱怨说：哎，我家这孩子做起事来反应怎么那么慢呀，半天才会有反应。感觉很迟钝，这到底是什么原因呢？这一般都是孩子灵敏度缺失的表现。
灵敏度是指人在任何条件下，都能够快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向、力量等各种可控变量的能力。是一项极为复杂的综合身体素质。在生理学上，人在中枢神经系统控制下，将身体包括力量、速度、协调性、柔韧度等综合地表现出来。这种能力除了与生俱来的天赋外，通过特定的运动锻炼，其后天的可塑性也是很强的。
孩子灵敏能力差的具体表现
动作缓慢、反应迟钝、无精打采等问题都有可能是孩子灵敏性较差而导致的。长此以往，会对孩子的学习、生活产生深远的影响。家长口中的“反应迟钝、动作慢”，都是灵敏性较差的直观体现。
影响儿童身体灵敏白熊资讯网性的因素
灵敏性由大脑神经活动的灵活与可塑性决定。通过有针对性的训练，是能够改善、提高各感官的能力，增强灵敏性的。而且这种对于灵敏性的开发开始的越早，产生的效果越好（最好从幼儿时期就开始针对性的训练）。因为神经系统是人体发育最早的系统，幼儿期开始的训练能够为孩子增强灵敏度打下良好基础。进而有效增强白熊资讯网孩子的生活、学习能//www.czybx.com力，提高身体素质。
如何提高孩子身体灵敏度
前面已经提到灵敏性是人体能力的综合体现，每一个动作的协调性、速度、爆发力等都会影响灵敏性的提高，而灵敏性的提高又可以反过来完善人体的各种动作与活动。因此要提高灵敏度，需要进行全方位的锻炼。各位家长可以参考以下运动来提升孩子的灵敏度。
S形绕障碍跑
家长可以设置一些障碍物，让孩子围绕障碍物穿梭跑，设定好终点和起点，距离不用太远，在限定时间内，让孩子在起点和终点间快速来回折返跑。小编建议，家长最好叫上孩子的小伙伴和孩子一起，添加拍球的动作，增加一些趣味性。
球类训练
球类是孩子们天然喜爱的一种玩具，同时又是一种功能多样的运动器械。给孩子准备一个弹力好的球，轮流用左右交替拨接球，充分利用手腕和手指的力量，使球保持在两手间左右来回拨接。也可以是单手、双手拍球。或者参加一些球类的专业幼儿训练，进行体系化的锻炼。效果更加显著。
跳 房 子
这个游戏80后的家长应该很熟悉，可以有效锻炼孩子的平衡力和协www.czybx.com调力。不需要借助什么器材，只需在地上画几个格子，让孩子用单脚或双脚交替连续的跳完所有格子。爸妈可以规定用单脚或双脚跳，或者某些格子可以连着跳或隔着跳。
跳 绳
跳绳是一项方法简单、场地需求小的运动。由rYHqnu于是全身整体运动，对神经、肌肉、骨骼都有很好的锻炼作用，对于提高身体灵活性很有效果。跳法可以是双脚齐跳，或者单脚轮换等。
对于灵敏性应该从小抓起，在训练的同时需要时刻关注孩子的心理变化，避免孩子因紧张害怕而产生对运动的反感或惧怕情绪。希望上面的方法能够帮助家长们增强孩子的灵敏性，拥有一个强健的身体。如果想要更专业的幼儿球类训练，欢迎参加乐奥体育的篮球训练营。市区各乐奥暑期班均已启动招生。巨幅让利等您加入哦！
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 孩子反应迟钝怎么办