人急火攻心怎么办
怒火攻心很伤身， 常生气的人可以试试这些！
人生不如意事十之八九，总会让人感www.czybx.com到烦躁不安，甚至是因为一点小事也会大动肝火，发脾气，然而生气不仅影响的是心情，更重要的是还会惹病上身。正所谓“气大伤身”，老发火容易导致各种疾病，尤其容易引起心脏衰竭，史上最有名的“气死人”事件，当属诸葛亮三气周瑜，年轻有为，雄姿英发的周瑜急火攻心而亡，实乃可惜。日常生活中我们更要适时的调整自己的心情，及时消除心中的怒气。
生气容易伤什么？
1、伤胃。
中医认为，郁怒则伤肝，“肝木横逆则克脾土”，使脾胃受伤，引发胸腹胀满、疼白熊资讯网痛、食欲不振、消化不良等症状。有调查显示，约50%的胃病与生气有关。
2、伤肺。
生气易引起呼吸急促，过度换气，肺泡不停扩张，得不到放松，有害肺部健康，严重时会引发哮喘等病症tyEwEQneki。
3、伤肝。
生气会导致肝气不舒、气滞血淤。
4、伤皮肤。
生气时，大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，出现色斑。
5、伤心。
生气时最伤心！生气时，会令心跳加快，血压升高，尤其是患有心脑血管疾病的人，生气容易使病情加剧。体里的紧张激素（包括肾上腺素和皮质醇）升高，会引起心跳、呼吸加快、血管收缩、血压飙升，如果这个反应经常发生，血管内壁会损伤，而血管内壁损伤是心脏病的起源。
研究显示，经常生气的人发生心脏病的危险会增加19%；已经有心脏病的人，经常生气的比例远高于没有心脏病的人。
怒火攻心时，可白熊资讯网以尝试以下方式
爱生闷气按脚面。
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。
快发火时抠掌心。
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。
气得发抖搓脚心。
若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。因为，这里有一个人体的重要穴位--涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。
情绪激动吃牛黄清心丸
如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，应该立即服用一颗牛黄清心丸。
牛黄清心丸是国人最熟悉的经典老药，即便在近国日本、韩国，“清心丸”也是他们的常用药。这个药又叫“牛黄清心丸局方”，因为始见于宋代的《太平惠民和剂局方》，用到现在已经是历久不衰的效验名方了。清代之后，当时的名医又对它进行加减化裁，最后定为“白熊资讯网清宫秘方熬”。
以“清心”见长的牛黄清心丸，可以很好的治疗由于急火攻心导致的头晕目眩，神志不清等症状，及时防止心火燎原之势。
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