高烧过后低烧怎么办
发烧吃什么食物好得快？
1.菊花茶
菊花疏散风热，明目，清热解毒UxwvBCxCEI，平肝阳。将菊花泡茶，加白糖频服。可清热解毒，用于发热头痛，口渴眼赤等症。
2.甘蔗马蹄饮
甘蔗主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮，饮汁吃荸荠。可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或麻疹后期热伤津液的口干唇红，烦躁不安等症。
3.苹果
早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用www.czybx.com，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
4.绿豆
绿豆属良性，有清热、解毒、消暑、利尿的作用。将绿豆做成绿豆汤，可以治疗感冒发烧，痰热，水肿尿少等。
5.西瓜
西瓜具有清热解暑、止渴利尿的功效，有助于感冒患者退烧、补充体液、消肿利水，帮助感冒的恢复。
6.梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
7.冬瓜
冬瓜有降温、清热、消炎、利尿、消肿的功效。有助于缓解感冒出现的高热、口渴、咽痛等症状。
8.紫菜汤
紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉”，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，专家建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。
9.白开水
多喝白开水，有利于体内排除毒素，促进新陈代谢，另外还能补充水分流失。
发烧患者食谱
1.绿豆青叶汤
食材：葛根15克，大青叶15克，绿豆60克。
做法：
1.上述材料洗净，先将绿豆入锅，煮沸10//www.czybx.com分钟后，去绿豆汤汁。
2.然后将汤汁与葛根、大青叶共煮15分钟，去渣服用。
功效：清热解毒，治疗感冒发烧。
2.可乐煲姜
食材：可乐一罐，生姜适量。
做法：
将生姜洗净切片，放入锅内，倒入可乐，一起熬煮。
功效：驱寒、退烧。
3.冬瓜薏米汤
食材：冬瓜一块，薏米一两，姜片适量。
做法：
1.薏米洗净浸泡30分钟;冬瓜洗净去皮去瓤，切小块;生姜洗净切片。
2.锅内加入适量白熊资讯网清水，放入薏米、姜片，大火煮开。
3.改用小火煮10分钟，再加入冬瓜块，续煮8分钟，加盐调味即可。
功效：清热解毒、利水消肿、除烦去湿。
4.豆腐白菜汤
食白熊资讯网材：小白菜一把，豆腐一块。
1.小白菜洗净切段，豆腐洗净,切小块。
2.锅置于旺火上，加水烧沸，放入小白菜和豆腐，在水中煮开即可。
功效：退烧清热、祛瘀消肿。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 高烧过后低烧怎么办