被领导批评了怎么办
相信每个经历过职场的人都有过被领导批评的经历，那被领导批评了，我们该怎么办呢？
1.没有人会对被批评感到高兴。如果有，TA肯定是在撒谎。所以，要允许自己不高兴，甚至可以允许自己掉眼泪，但不要让别人看见自己哭，被批评不尴尬，被批评到哭出来，就有点小孩子气了。
2．面对批评，得体的第一反应是“不急于解释，不反唇相讥”。尤其是面对情绪化的领导的时候，你急着解释，或是辩解，反对，对方可能情绪越高涨，甚至演变成一场冲突。
身边就遇到过几次，领导批评了下属，下属处处和她针锋相对，一来一回就吵起来了，最后摔桌子走人，最后只能是让下属选择道歉或者体面的//www.czybx.com离开公司。其实，她们开始争吵的时候，就已经听不进去对//www.czybx.com方再说什么了，更不要说对方有什么道理什么依据了，肯定是不欢而散，另外，以我对那位领导的了解，很多时候，她批评下属，也就是发泄一下情绪，如果对方态度良好，不顶嘴，几分钟之后，她情绪也平复了，还会反过来鼓励下属一会儿。
3．每白熊资讯网周一次，把自己存在的问题和造成的麻烦用最重的形容词想一遍，诚实的对待自己。当被别人批评时，会觉得一切还在掌握之中。
有点提前做好心理建设的意思，有时候，你把最重的话都想到了，别人再说什么就很难立即刺激到自己了，当然，这里我们默认领导是有基本的修养的，不会出现人身攻击之类的情况。
4．很多批评的发生是因为误会。所以，首先建立情感层面的信任，其次澄清事实，然后才是消除误会。这三步能解决大部分因批评带来的关系问题。
领导也是人，而且是一个很忙的//www.czybx.com人，没有那么多的时间和精力去关注到每一个人每一个细节，也可能会偏听偏信，大家对领导多点包容，既然领导选择批评的方式来解决问题，他们往往在情感上受到了一定的伤害，可能他对你的表现失望了，可能他对将要或者已经发生的损失心疼了，我们需要先在情感上表达我们的共情，表示我们也很难过，等领导有心情仔细听听具体细节的时候，再好好分析，大多数情况下，误解会消除。
5．被批评时，思考的重点应该是“我应该从哪里入手解决问题”，而不是“对不对”。
有句话说，成年人的世界没有那么多对不对，很多事情没必要争个对错，如果有问题那就解决问题，如果没问题，那就消除误解，解除警报。
6．面对批评，有一种最具建设性的思考方式，是想想这个批评所反映的维度，自己之前意识到没有。如果发现“真的没想过”，那么赶紧记下来，这是一次珍贵的认知升级。
记得有一次，我被总经理批评了，原因是合同中有一条修改意见，他以为我没有再和甲方的谈判中争取，会增加五十万成本，他很生气。再等他情绪平复之后，我告诉他，那一条款，在谈判过程中我已经提出了并且甲方已经认可，相关内容也在微信中两次书面告知总经理及技术总监，且二人已回复收到。这件事情让我想到，其实作为管理者，平时事情太多，时间太碎片化了，微信的沟通虽然方便，但的确很多微信信息是没有仔细看的，包括我在内，很多信息都是大致看一眼。从那次误会之后，所有的重要信息，我会单独整理成邮件发给相关人员，并且特别重要的内容都会当面或者电话的形式再次确认，确实也减少了很多误会的发生。
7．对“评论”不理不睬，对“批评”高度重视。评论和批评的区别在于:评论是品头论足，是质疑动机;批评是从具体处着眼，是点醒可改善的发力点。
8．如果对批评有不同意见或者没听明白，直接请教当事人，请对方再白熊资讯网展开讲讲。别回避。
9．学会过滤对方的情绪。无论对方情绪多么激动，自己都要清楚，如果真的无药可救，不会有人来批评你的。
10．主动给对方反馈。被批评了，无论是当面还是事后书面，自己主动给对方一个反馈，不是为了认错，而是告诉对方从他的批评中你收获了什么。这既是对关系的主动修复，也是让对方看到你的进步和诚意。你们之间的关系会因此进入良性循环。
最后，再说一点被领导批评终归不是什么好事儿，尤其是因为一些低级失误或者因为类似的原因被批评是职场人需要尽力去避免的。
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