小孩子爱生气怎么办
理解孩子身上发生了什么
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一时冲动的生气与爱生气是不同的
每个孩子都有自己的个性，我们可以在孩子很小的时候就看出他的性格。有些孩子很文静，而有些孩子则特别好动，没有人能够预测孩子的性格变化。有些孩子会变得淘气，有些孩子会变得主动，有些孩子会变得好胜，还有些孩子会变动的温厚……孩子性格的养成也取决于父母对孩子的影响。
如果一位母亲非常希望自己的儿子温和乖巧，她将很难接受儿子的好//www.czybx.com动。当儿子因为好动而被母亲斥责时，他有可能会压抑自己好动的欲望而变得文静起来。但大多数情况下可能事与愿违，孩子会变得怒气冲冲，这是因为压抑自己的天性会使孩子很焦虑，而发泄怒火则是他表达大焦虑的方式。
因此，我们应该将一时冲动的生气与爱生气区分开来。每个人都有一时冲动而生气的时候，而有些孩子则是天生爱生气。这些小孩天生就非常活跃，他们上蹿下跳，随时准备翻江倒海大闹天宫。如果家中的孩子是这种性格，对于父母来说无疑是磨人的。虽然父白熊资讯网母期待的是如同画里走出来的安静又乖巧的孩子，但他们还是应该适应自己孩子的这种性格。
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孩子叛逆，这很正常
这也就是说，即使孩子是乖巧的，家长也总有一天要面对他的叛逆期，这种叛逆期一般出现在孩子两岁左右。这个年龄的孩子已经做了很多走向独立的努力，比如他已经学会走路、吃饭、保持整洁和说话。所以这时孩子希望被倾听，孩子有自己的想法和欲求，也很希望得到满足！这个阶段一般会持续一两年，在这期间，孩子会提出要求并表达自己的反对。这是一个对孩子而言非常重要的阶段，因为在这个阶段里，孩子会越来越多地进行自我塑造，走向独立，成为与父母不同的独立的个体。
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调整沮丧的情绪
父母不可能满足孩子所有的要求，孩子应该学习在自己的要求被否决之后如何调整沮丧的心情。学会调整沮丧的情绪会使孩子终身受益。
当孩子提出要求，父母退让一步满足了孩子的要求时，孩子会感觉自己赢了一局。这时，你还是可以讲清楚事情的规则：“你可以在我准备晚饭时玩这个eMTrkYYlG玩具。但是到了吃饭的时间，你就不能再玩了。”
但孩子的有些要求是对他有害的，比如长时间黏在电视机或游戏机前，吃饭前吃糖，想晚点儿睡，等等。当父母拒绝孩子的这些要求时，他有可能气得跺脚、怒眼相对，一直抵抗直到父母让步；如果还得不到满足，孩子可能会生气地尖叫。这时，父母应当给孩子解释，为什么他的要求会被否决。
如果孩子还是继续哭喊，那就让他表达自己的愤怒。你可以告诉他，你懂得他。他的要求你听见了。但还是要向孩子强调——你是不可能让步的，这就是规则。孩子会感到愤怒，但他也只能这样。家有家规，社会有社会的规则，你可以时不时跟孩子提起这些规则。
我的建议
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家里的规则
作为家长，你是榜样，是了解社会规则和家庭规则的人，规则存在的意义就是为了让所有人在和谐的状态下生活。你的任务就是教给孩子清晰的规则：不要打人，不要睡前吃糖，晚上8点要上床睡觉，等等。显然，这些规则需要一而再，再而三地对孩子讲，有些父母会对此感到厌倦。一天的工作之后，父母已经很累了，想要在晚上或周末轻松轻松，觉得可以稍微松懈，不必严格遵守规则。你可以这样做，但是一定要非常谨慎，因为一次松懈很快就会变成不必遵守规则的信号：“那个我认为很重要的规则，原来是可以因为玩乐而违反的啊！那其他规则是不是也可以违反呢？”如果你的孩子自己能看懂的话，你可以把这些规则写在一张纸上贴在家中显眼的位置，比如贴在冰箱或玄关处，或放在客厅里。
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规则需要一次性建立起来
当孩子渐渐成长，会产生一些新的要求。这时你也许可以放松某些规则：比如推迟半小时上床睡觉，或允许孩子周六晚上玩电子游戏。孩子也有可能会有一些明确的要求。这种情况下，最好和孩子谈谈，把他的要求写在一张纸上。如果家中发生了变化，比如父母与孩子开始分房睡，那么要求所有家庭成员参与新规则的制定，要征求你的伴侣和其他孩子的同意，对于规则清单上的每一点都要达成一致。不要因为你觉得有必要，就在某天晚上推出一个新规则，让孩子措手不及。突然推出新规则会使孩子感到惊慌，对孩子来说不公平。如果你要修改某些规则，那么就要提前跟孩子说清楚。所有规则都要一次性建立起来。
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控制你的愤怒情绪
孩子在家中制造的骚乱可能会让你感觉很沉重，在你下班回家推门进屋之前，你需要让自己平静下来。尽量不要大喊大叫，而要试着和孩子们一起做游戏，在做游戏的过程中释放你的压力。例如，你可以和孩子玩“家庭开胃酒”的游戏，让孩子给你和其他家庭成员调制一杯加了冰块的浓缩糖浆，或孩子擅长调制的特饮。在玩的过程中，孩子会跟你亲近，给你讲他自己的一天当中发生的事情。你也可以将游戏时刻设定//www.czybx.com为家庭活动的固定环节，经常用和孩子们做游戏的方式来给自己减压。孩子们也会喜欢上这个固定的家庭活动时刻，因为他们喜欢有规律的事物，规律能给他们带来安全感。这个短暂的亲子时光对你和孩子们来说，就像是一个减压舱，你们将在不知不觉中释放压力。
孩子会明白，家长也需要休息片刻，而家长的休息并不意味着是对自己的惩罚，而意味着家长也需要减压。你可以告诉孩子新的“开胃酒”配方，让孩子忙碌一会儿，你也趁机休息一会儿。如果你被自己的工作弄得心烦意乱，那么你可以告诉孩子一点点关于你工作的事，并感谢孩子准备的开胃酒让你把工作的烦恼抛在一边。当孩子感受到自己并不是你焦虑的原因时，他就会感到安心。你还可以以自己为例告诉孩子，当他感觉生气的时候，说出令自己生气的原因会使事情更加简单。
然而，如果你每天晚上都把自己的坏情绪发泄到孩子身上，孩子会觉得很不公平。他会愤怒地对抗你，这将使你更加焦躁，甚至形成恶性循环。如果你或你的伴侣因为一点儿小事就愤怒喊叫，那么这种行为可能会变成家庭内部的语言模式，一种潜意识的交流方法，孩子会吸收并重现这种行为。如果是这种情况，那么你应当先学会自我克制，给孩子做出榜样。白熊资讯网你的亲身示范能够让孩子学会如何控制自己的情绪，并让自己平静下来。
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