厌食不想吃饭怎么办
炎炎夏日，吃啥都不香，孩子们的吃饭问题更是让人头疼不已。
很多家长都觉得自家孩子是不是得了厌食症，比如——“我的孩子什么东西都不想吃，喂饭很困难”，“孩子吃饭时就喊肚子疼，不肯吃饭”。
这种情况下，家长是都是耐着性子，千方百计地哄着孩子吃，有的则是硬逼着孩子进食。
大部分家长都觉得，孩子不吃饭，就是挑食，闹脾气。其实，小孩子不吃饭，也有可能是“病”了哦~
中医认为厌食是小儿常见的脾胃病证。以长时期的见食不贪、不思饮食、食欲不振、白熊资讯网厌恶进食甚至拒食为特点，常见于1～6岁消化功能尚未健全的孩子。
厌食的主要原因就是脾胃功能受损，若孩子出现严重食欲减退或厌食，常常提示有潜在的疾病，就需要带孩子到医院去看医生了。
厌食主要症状
1、厌食为主，同时有腹胀、腹痛、面黄肌瘦、容易疲倦等症状，有的孩子还会有异食癖。
2、食量显著少于同龄正常儿童。
3、病程持续在1个月以上，轻度症状一般持续2周以上。
4、体重下降或不增加，皮肤干燥，毛发稀黄干枯。
5、锌、铜、铁等多种微量元素含量低。
6、疾病严重者可并发中度以上贫血、营养不良、佝偻病、智力发育障碍，并因免疫力降低而反复感染疾病。
孩子厌食怎么办？
其实，临床上真正符合厌食症概念的病例不多，所以，家长在对待孩子胃口不好、偏食、挑食等问题上必须做好以下几点：
1、不要哄食或强迫饮食，给孩子已经受伤的脾胃留出充足的休养时间。防止孩子在饮食上产生逆反心理，影响食欲。年龄越小的孩子，越容易产生饮食上的逆反心理。
2、纠正不正确的饮食习惯：如边吃边玩、未食正餐先食零食、爱吃冷饮等。
3、注重脾胃的日常调护，可以用健脾的食疗方调治以固本。给孩子的食物要有选择。家长应该了解哪些食物不易消化、哪些容易消化、哪些食物是孩子必需的，给孩子选择适合的食物。
4、适当的消食、理气、导滞以助脾胃功能恢复。对孩子的进食量应该有所控制，既不要让其暴饮暴食，也不要让其觉得经常没吃饱。
5、要控制孩子的吃糖量，饭前一两小时最好不要给其吃含糖的食物，因为血糖高会抑制食欲。
辅助食疗方
除此之外，家长们还可以借助一些食疗方，帮助孩子恢复脾胃功能。
1、山药10g，焦山楂、鸡内金、炒扁豆各6g，甘草4g，乌梅、沙参、白芍各5g，水煎服。
2、炒鸡内金30g，炒白术60g，研细末。与红糖、炒芝麻粉各30g，精面粉500g，加水和匀烙饼约20个，饭前服用，每次1个，5岁以下者日2次，5岁以上者1日3次。
3、山楂糕，每服5～10g。
4、鸡内金适量，洗净，研粉，//www.czybx.com每服1～3g，每日2～3次。
5、焦锅巴10份，砂仁1份，www.czybx.com研粉，每服3g，每日1～2次。
6、香茶菜（别名山苏子），每日10～15g，水煎服。
7、姜汁1茶匙，丁香2粒，牛奶250ml。将丁香、姜汁、牛奶同放锅内煮沸，除去丁香，加白糖调味后饮用。
8、粳米50g，山药粉10g，粳白熊资讯网米中加入山药粉，煮粥食之。
9、粳米适量，鲜鸭肫1个，山药15g，煮粥食用，每天1次。
10、炒扁豆20g，干山药、炒薏米各10g，同煮内服，每日1次。
11、谷芽15g，麦芽10g，焦锅巴50g，煮取浓汁，每日1剂，连服3～5天。
孩子脾胃功能出现问题，易引起厌食、消瘦、多汗、体弱等问题，导致孩子体质变弱，抵抗力下降，诱发更多疾病。家长们要时刻关注孩子身体状况，呵护孩子脾胃健康。
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