股骨头供血不足怎么办
高兴了喝一杯；郁闷了喝一杯；办喜事喝一杯；孩子满月喝一杯；庆祝升迁喝一杯......酒在我们的文化中起着相当重要的作用，各种场合都少不了酒的存在。
我们都知道喝酒伤肝伤胃，但是你知道吗？股骨头坏死的一个重要原因就是酗酒。
王先生，1966年生，今年五十四岁整。因臀部、膝部疼痛前来医院就诊，做了核磁检查确诊为左侧股骨头坏死。患者自述有长期饮酒史，饮酒史超20年。
王先生的工作是工厂电焊工人，也是家里的顶梁柱，突然因为股骨头坏死而无法去工作，这着实是个不小的打击。
股骨头坏死这个病可能在我们的正常白熊资讯网生活中并不常见，但是在医院骨科中却遍地都是，它的致残率非常高。据统计我国的股骨头坏死患者大约在800~1000万之间，并且这个数字每年还在上升。 我国股骨头坏死的患者70%是男性，在这70%的患者中有30%的人嗜酒。
股骨头坏死不像癌症那样是绝症，它可以通过用药去缓解，通过手术去治疗，但是通常来说一旦患上股骨头坏死， 那基本就和重体力劳动分道扬镳了。而股骨头坏死的好发人群正是30~50岁SlZlvSsh之间正值壮年的男性，这会给家庭、生活都带来沉重的负担。
股骨头坏死的三大症状
1、疼痛
这是股骨头坏死最明显的症状。如果疼痛分十级的话，它的疼痛大概在六七级左右。
这是因为局部的炎症产生的局部胀痛、酸痛，主要集中在腹股沟中间和臀大肌外侧一点的位置。
2、功能受限
日常生活，比如提鞋、穿裤子、穿衣服、去卫生间的过程中，髋关节屈伸运动 明显受阻，就会变得蹲不下去、弯不了腰。
3、跛行
股骨头坏死会引起患肢呈现出现防痛步态，患肢轻轻落地、脚尖着地，所用时间短，而健肢落地时间长、负重迅速加大，导致患者的步态出现短促不稳，加之患者因疼痛不敢负重行走，因此形成跛行。
什么是股骨头？（简明扼要说一下）
股骨头位于人类臀部的两边，如上图所示。
可以用一个碗跟一个球分别来表示人类的髋臼和股骨头，正常人股骨头接近球型，这个球在髋臼这个碗里面可以前后左右活动，保证了人类下肢的灵活性，满足你正常的走路，下蹲等各种体位姿势！
此外，作为人类的承重部位，股骨头在站立、行走、运动的时候，承载了人体所有的上半身重量，这也是股骨头容易损伤缺血、甚至加重进一步损伤的原因之一。
喝酒怎么会造成人体股骨头坏死呢？
股骨头之所以会坏死，主要的原因是人体对骨头的供血不足导致的，或者说在这一过程中出现了其他的变化导致不能正常地供血。
喝酒，原本少喝一点是对人体有好处的，但是一旦形成了酗酒的习惯，那么就//www.czybx.com很容易导致许多意外和疾病的发生。它能麻痹人的大脑和神经，酒中的其他成分会导致人体血管内皮和微循环收到损伤，从而导致末梢血管的供血不足，那么股骨头就存在坏死的可能性了。
常喝哪种酒会增加股骨头坏死的风险？红酒？白酒？啤酒？
正确答案是：常喝白酒会增加股骨头坏死的风险。白酒度数较高，从临床来看喝白酒的人股骨头坏死的几率更大。如果每天喝200毫升，每周3次，酒龄超过10年的人股骨头坏死的发生率非常高。
早期诊断、治疗十分重要
当然要治疗，股骨头缺血坏死是一种发病隐秘的疾病，病人突然出现症状，往往是在实际患病数月甚至数年之后，一旦出现症状，预示着疾病已经发展到一定程度。
早期保头治疗的疗效如何，很大程度取决于骨坏死的病变发展程度。发现骨坏死后治疗的越早，恢复的可能性越大。应尽早采取治疗措施，即使没有出现症状，坏死已经很明确，也应该积极治疗，以便最大限度地使骨坏死得到恢复。
骨头坏死的症状有时是非常明显的，例如日益增强的疼痛感，出现一定程度的恶心，或者是肌肉萎缩，这种时候及时就医是非常重要的事情。当然还有一些时候是并不明显的，但是当发现骨头存在一些断裂时也是不能够掉以轻心的，要早发现早治疗。
4字测试法
如果怀疑股骨头有问题，简单的 “4字测试法”可以帮助初步判断髋部疼痛是否需看医生，方法：
测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将右侧腿抬高并向外侧屈膝，把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端，然后归位，抬左腿重复操作。
如果不能完成上述动作，应到医院检查。另外，对于有激素应用史、髋部外伤史、酗酒史等高危人群，建议定期到医院进行检查，及早发现疾病，早治疗。
需要注意的高危人群
(1)长期应用糖皮质激素者：一种是由于患者病情不得已，需要长期大量服用糖皮质激素，另一种是由于某些医者或患者本人长期误用激素治疗。
(2)长期大量饮酒者：随着社会的发展，人们的交往日益频繁，长期大量的饮酒有时也在所难免，而嗜酒者则对酒情有独钟，喝起酒来没有节制。
(3)有过髋部外伤史者：交通事业的飞速发展，交通工具有日新月异，交通事故的发生率也在逐年增加，生活、白熊资讯网工作、运动中不慎而造成的股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为以后的股骨头坏死埋下了很大的隐患。其中以股骨颈骨折并发股骨头坏死者最为多见，约占到该类骨折的30%。
(4)其他：潜 水、飞行人员、肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风、需接受放疗者、烧伤后、血红蛋白病等，也是容易发生股骨头坏死的高危人群。
预防股骨头坏死的五大妙招
既然股SlZlvSsh骨头坏死会导致行动受限，影响我们的行动能力，那么，我们能够提前做些什么来 帮助预防呢？
1、不酗酒：尽量 不要养成长期大量饮酒的毛病，不酗酒。
2、骨折人群定期检查：髋部周围骨折者属于股骨头坏死的高危人群，建议每半年或者一年照一张X光片，如果髋关节周围有不适，要尽早就医。
3、多晒太阳饮食健康：晒太阳的目的是 为了促进身体内维生素D3的形成，从而 促进钙离子吸收，维生素D3是不能靠饮食等外源性东西进行补充的，要靠体内自己合成，最终达到 增强骨头质量的作用。
4、保护肝脏调节血脂：肝脏受损首先会造成脂代谢异常，之后造成血管壁内皮的受损，产生血管炎，导致 血管的阻塞。所以保护肝脏，就是 间接地保护血运。
5、特殊职业定期筛查：如 航天员和深海作业的工作人员需要特别注意。主要都是因为压力的变化，压缩在血液的氮气需要通过外界压力的变化进行释放，经常会出现空气栓塞， 造成局部脏器功能障碍。
骨坏死后期锻炼
1、锻炼必须动作缓慢，持续有力，逐渐加力。
2、锻炼应遵照循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。
3、锻炼方法禁止动作过大，用力过猛，禁止强行锻炼，以免造成骨折，筋腱损伤。
4、股骨头肥大，关节间隙消失的患者，应禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。
临床治愈标准
股骨头坏死临床治愈，是指股骨头坏死病人在休息时疼痛症状消失，行走时疼痛症状消失或不完全消失，负重时无疼痛症状或少量负重无疼痛症状，髋关节功能恢复正常或好转，X光片检查死骨消失，骨小梁形成，骨密度较均匀，股骨头骨组织部分修复，骨代谢稳定，股骨头形态不再继续塌陷与继续破坏。
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