突然痛经很厉害怎么办
痛经,大部分女生都经历过,也觉得很正常,但好像每次痛经的程度都不是完全一样。
比如偶尔会有一两次痛得特别严重。
又或者,以前从来没有痛过,突然有一天就默默开始痛了。
这是怎么回事?是体质变差了,还是生了病呢?
深受痛经折磨的姐妹们,可以看看自己痛经时,有没有这几个特点:
● 以前从来没有,或者很少痛经,25岁以后才开始痛经;
● 痛经进行性加重,也就是一次比一次痛;
● 痛经很严重,即使吃非甾体类抗炎药 (如布洛芬)也没用;
● 在月经来潮前就开始痛,在月经的开始几天达到高峰,痛到严重影响生活,伴有腹胀、下腹坠痛、恶心、呕吐等症状。
这几个特点,都提示着 继发性痛经[1] 。
看到这里,可能有人会问:继发性痛经是什么?就算我是继发性痛经又能怎样?
痛经分为原发性痛经与继发性痛经。
原发性痛经就是无疾病的痛经,通常在初潮或初潮后的6-24个月内发生。
而继发性痛经则是由器质性病变引起,一般在初潮后数年才发生,也比原发性痛经更危险 [2] 。
出现与继发性痛经相关症状,则提示可能得了一些疾病,比如:
● 子宫内膜异位症;
● 子宫腺肌病;
所以如果你的痛经是在初潮后很多年才发生,并且每次来月经的时候都深受折磨,一定要及时去妇产科请医生做相关检查找出病因。
除了疾病因素,继发性痛经也可能与宫内节育器有关,宫内节育器的不良反应主要就是月经过多和继发疼痛 [2] 。
还有的继发xcKNdsfcK性痛经,与一些先天畸形比如处女膜闭锁、宫颈狭窄有关,不过先天畸形造成的痛经一般会在初潮后的第1-2个周期内被发现。
首先不要紧张。
偶尔一次痛经加重,或者突然痛经,只要是没有痛到严重影响生活质量,甚至冷汗、昏厥的地步,就可以先放宽心。
因为有可能是寒冷环境,或者精神压力的刺激导致的 [3] 。
这时我们可以做这些事:
缓解痛经小贴士
口服非甾体类抗炎药 (如布洛芬),一般可以缓解大部分疼痛;
隔着衣服,用暖宝宝或者热水袋热敷小肚子;
缓解情绪压力,不要让自己太焦虑;
适度运动,比如拉伸、瑜伽、散步;
不白熊资讯网要劳累,充足睡眠。
其次,在月经过去后,也要注意调整饮食、作息和心情,规律运动,再注意观察下一次的月经情况。
但如果出现以下这些情况要立刻就医急诊或妇科:
● 经期下腹痛剧烈,伴有面色苍白、出冷汗,甚至晕倒。
● 经期疼痛剧烈且伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。
另外如果有这些症状也建议尽早就诊妇科:
● 痛www.czybx.com经逐渐加重,常常在经前就开始痛,经期1~2日症状加重,疼痛持续整个经期,有时甚至月经结束了痛经还没结束;
● 痛经伴有下腹部疼痛、坠胀、腰酸、性交痛,甚至非经期也有不规则腹痛;
● 痛经严重影响正常工作和生活,止痛药也不能完全缓解;
● 痛经伴有月经量过多,月经总量超过80ml,直观一些讲,是月经期的每一天经血量都很大,能在1~2小时左右就将一整片卫生巾浸透。
不过说了这么多,大家千万不要自己吓自己,更不要急着给自己下一个“继发性痛经”的定论,有异常的痛经一定要及时去医院检查,让医生来诊断。
因为继发性痛经通常与器质性病变有关,所以它的诊断也是主要通过盆腔检查,及相关的辅助检查,如B超、腹腔镜、宫腔镜及生化指标的化验等,才能找出相应的病因。
如果确诊继发性痛经,那么遵医嘱针对原发病好好治疗,就可以早日摆脱痛经的困扰了。
月经是女性身体健康的“晴雨表”,希望大家不要忽视月经的痛,多多爱护自己的身体呀。
审稿专家
刘海防| 复旦大学附属华山医院妇产科副主任医师
参考文献
[1]郁琦,邓姗.协和妇科内分泌手册.北京:人民卫生出版社,2018.
[2]徐从剑,华克勤.实用妇产科学(第4版)[MxcKNdsfcK].人民卫生出版社,2018.
[3]曹泽毅. 中华妇产科学[M]. 人民卫生出版社, 2014.
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