脚上皮肤干燥起皮怎么办
脚后跟干燥粗糙，起皮甚至是干裂，到底该咋办？其实，像小王这样的情况，在生活中应该并不少见。尤其是进入秋天，天气日渐干燥起来，很多人这种症状还会加重，到底该怎么办呢？
起皮干裂的原因：
1.缺乏维生素
如果是缺乏维生素A和维生素B，很容易引起脚后跟干裂起皮。这个时候可以吃点复合维生素A和维生素B，或是通过//www.czybx.com吃维生素白熊资讯网A和维生素B含量高的食物。
2.皮肤缺少水分
皮肤缺少水分也会导致脚后跟干裂起皮，特别是秋冬干燥的季节。这时候要注意补充水分，可以食用比较滋润的食物，也要注意身体皮肤的保湿。
3.真菌感染
脚后跟干裂起皮还有可能是真菌感染引起的。如果足部受到真菌感染，可能还会伴有脚气、瘙痒等症状。如果是真菌感染，要注意治疗。
4.皮肤疾病
有些皮肤疾病也会导致脚后跟干裂起皮，如鱼鳞病DVQji、慢性湿疹等，这时候就要到医院检查治疗。
怎么护理：
首先，双脚常常泡热水！
泡脚的好处，大家应该都知道哦，一年四季，春夏秋冬，都可以泡脚！尤其冬天，因为天气干燥，更加可以每晚泡脚！对双脚肌肤来说，温水可以软化皮肤，泡脚时间不可短，也不可以太长哦！一般20分钟就可以了！
其次，定时给双脚去老死角质，也就是去死皮。
定期护理很重要！www.czybx.com可以在泡脚后，用磨脚石刮去死皮，因为这样的话，我们可以让后续的保//www.czybx.com养效果更好。另外，给双脚去死皮，不需要天天做，一周2次左右足够了哈。
最后，一定要给双脚擦上保湿产品。
每晚睡前要擦上保湿霜，厚厚的一层哦，如果想要效果更好，记得穿上袜子再睡。这样肌肤可以长久地保湿，滋润，干燥脱皮的问题自然缓解很好啦。
饮食注意：
多吃富含维生素A的食物(动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等);多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
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