发泄团子脏了怎么办
春节后绝大多数企业因为疫情不能复工，很多公司就开始让员工在家云办公。一开始，大家还都欢欣鼓舞，毕竟不用把时间浪费在路上多好啊，从床切换到书桌只需一秒……一时间，朋友圈里秀出来各种在视频会议中穿着睡衣素颜出镜的二丫淑芬秀兰，男同学们一时间都忘了她们是自己曾经的同事Julia、Mary和Angela。没开心几天，一个噩耗传来——熊孩子要在家里上网课了，于是乎，鸡飞狗跳，朋友圈里一片哀嚎：“我要上班 ……”
在家云办公真的就这么难吗？身为一个在家云办公四年的资深整理师兼三年级精力无处发泄小男生的妈妈，我从自己丰富的经验中挑出几条奉献出来，希望能让你从这两周的噩梦中解脱出来。
[壹]选对地方很重要
咱们还是说说普通家庭的你我吧。关于在家办公的地点选择，我有几点建议，都是来自我的血泪教训，且听我慢慢道来：
1.不要把餐桌当书桌；
2.离床远点儿；
3.离冰箱远点儿；
4.挑把舒服的椅子。
从www.czybx.com头说起吧。我家客厅有一张大桌子，但不到晚上团子回家写作业一般我不过去。而是选择在卧室的落地窗前单独安置了一张小书桌。原因就在于那张大桌子附近有太多的东西会让我分心，我会时不时地想起脏衣服洗没洗扫地机器人白熊资讯网怎么还没归位厨房怎么这么乱……所以，我现在的办公区域是这样的。
在这个我自己的区域里， 工作会用到的文具和电子产品分别放在桌子的两个抽屉里。桌面上除了笔记本、鼠标和记事本、笔之外，还有一个手机支架。喝水的时候再加一个水杯，便万事大吉了。
我为什么建议你的办公空间要远离冰白熊资讯网箱呢，还有一句没说的是离你的零食柜子远一点。否则时不时地去冰箱或是零食柜子找点吃的喝的，影响工作效率不说，疫情结束时你也会变成个胖子，这就不止是一出悲剧了，那就是恐怖片了……
至于离床远点儿嘛，就不用我多说了吧？舒服的床、温暖的被窝，难道你心里不会有一个小人儿反复地低语“就睡一会儿，没关系的……”吗？反正我家团子爸爸如果是靠着床头工作的话，用不了多久我就得给他盖上被子。
家里的椅子一般都是餐椅，坐的时间长了自然腰酸腿疼，你说在家云办公搞出个腰肌劳损算不算工伤呢？貌似云办公还要持续很久，在家里的椅子中选一把最舒服的吧，对自己好点儿，总没有错。
[贰]选对时间很重要
刚开始云办公的时候，你会不会觉得时间充裕很多？两周过后，你还会这么想吗？你是不是在反复问自己：时间去哪儿了？
事实上，时间并没有被偷走，而是你的时间管理出了问题。宅在家里办公，最容易遇到的问题就是发现自己有很多意料之外的事把自己拖进了时间黑洞：妈妈妈妈午饭吃啥？媳妇我的睡衣去哪儿了？妈妈衣服洗好了谁来晾啊？女士您好，您的快递请到小区门口取一下……这时，如何规划好工作的时间段就尤为重要了。
我是典型的early bird早鸟型劳工，上午的时间对我来讲效率最高。所以只要在家，工作日的早上九点我一定会坐在办公桌前面，有时甚至更早，因为我发现9点前一般不会有人打扰，效率更高。
我一般//www.czybx.com会工作到中午11：30左右，然后去准备简单的午饭。饭后简单地收拾一下屋子，让机器人出来扫地擦地，衣服洗、晾、收、叠一条龙弄完，也借此机会活动一下几个小时没有动过的身体。
下午1点，我准时回到办公桌前继续工作。如果当日计划已经完成，我就可以转移到沙发上看书。
下午四五点钟，我会去接小朋友放学。
晚餐后的时间分成两块，与工作有关的是每周三的《整理不可以》直播节目，有时也会和客户进行电话沟通。工作之外是亲子时白熊资讯网间，和小朋友一起听写、阅读、打卡、讲故事。
今年的一个新计划是在21：00以前增加锻炼的环节，每天运动大约40分钟，目前坚持的还不错。
23：30前一定要入睡，以保证第二天6：30能够起床。
如果你是夜猫子型，也可以找出自己工作效率最高的时间来进行安排。有段时间，我就是等小朋友入睡后21：30开始工作，直到23：30才洗漱就寝。
[叁]给自己一个小目标
开始工作后，我会翻一下日程表和记事本，看看今天要做哪些事情，然后在笔记本上逐条记录下来，完成后就在后面画√。这方法超级老土，但是能保证我了解今天的工作内容，画√也特别有成就感。
我的工作是整理咨询师，所以工作内容会包括写文章、客户咨询、准备课件、电话会议等等。我倾向于把需要输出的、安静的事情——例如写稿、准备课件——安排在上午，需要讨论的、和别人交流的——例如开会、客户咨询——安排在下午。
工作计划好了，看着笔记本上一个个 √，满足感油然而生。
[肆]试试番茄工作法
刚刚开始在家云办公的时候，一篇2000字的文章我要写好几天。写一会儿，脑子里就天马行空地去想别的事情了，再写一会儿又干别的去了，效率实在不高。
研究发现，手机，特别是微信。是造成这一情况的主要原因。我最初的对策是关闭了微信和其他软件的提醒功能，情况好了一些；再后来工作的时候不打开电脑上的微信应用，在结束一个阶段的工作之后再集中回复一下。
云办公最大的问题在于除了自己，没有其他人监督你，所以我推荐番茄工作法。
设置一个25分钟的闹钟，结束后休息5分钟。你可以使用厨房计时器或者专用的番茄钟来提醒自己，手机上的闹钟当然也可以。这样的话你就可以把自己的工作时间拆成很多个以25分钟为单位的时间段，有助于你在单位时间内集中精力专注于一件工作的完成。
[伍]拖延症属实要不得
和很多苦恼于云办公效率不高的人一样，我以前也是个拖延症患者。之前多年的外企工作，让我一定会完成任务，但拖延症让我总是在最后一刻才能交付。后来我认识了@蚂小蚁小姐，她患有严重的提前症，就是一有任务就马上干完，提前完工。我尝试过几次之后，深刻地体会到一点：主动权在握的感觉太爽了！
现在我接受任务后会先在记录本上记录下来，涉及开会、见面、上门的还会在手机的日程表里标注好时间，提前一天和提前两小时两次提醒。
然后区分任务，有一些动动手几分钟能完工的我就马上做，一是避免万一忘记耽误事，最重要的是，做好之后这件事就不再占用我的大脑，我还要花多精力好多次提醒自己要去给XX发自我介绍吗？马上拿手机交完这事就结束了。
还有一些需要和别人一起完成的，立刻马上找人约好时间，写在日程表里，开会或电话或见面，都确定好时间开始行动。
如果是需要自己完成但时间相对较长的，先记录然后衡量工作量。把现有工作完成之后积极开始进行，换句话说有时间就做，这样一般工作都能提前几天完成，留出自己调整、修改的时间之外，提早交付，也可以给对方一些时间。
以上说的是工作部分，家庭的采购、维修的话我会记在记事本的单独一列，工作结束后休息的时间进行，既不会忘记也不会耽误事。
[陆]给自己一点奖励
作为最不会亏待自己的人，如果我上午的工作按期完成，通常我会奖励自己休息一会儿，看看微博或者刷刷淘宝。
我的周末通常都会安排讲课或上门整理，所以如果一周按计划完成工作，我一般会奖励自己周五放天假，和家人朋友一起出去吃个饭、逛个街、看个电影什么的，毕竟自由职业者的时间可以自己安排。
我也建议大家设定目标，执行计划然后对自己进行奖励。比如买束鲜花、买件新衣服、做个SPA，然后目标、执行、奖励如此反复，这将是一个非常良性的循环。
[说在最后]
疫情什么时间会结束？
我不知道。
但我知道即便是云办公，也要和在办公室一样具备高效率。
我知道即便是宅在家里，也要和以往一样爱自己的生活。
或许用不了多久，你现在每天心底呼喊的“我要上班”就又变成了“我想休假”呢……到那时你会发现，今天我们说的如何提高工作效率这件事会变成你可以休假的资本。
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