风热感冒怎么办小窍门
什么是风热感冒
风热感冒九步走，做好这些不用愁
感冒有有风寒风热之分，风热感冒是风热之邪犯表、肺气失lRKXxP和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
风热感冒的临床表现有哪些lRKXxP？
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一般症状如下：
（1）喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
（2）流浓涕，通常黄色。
（3）舌苔带黄，舌体通常比较红。
（4）便秘。
（5）身热、口渴、心烦。
（6lRKXxP）脉像通常为数脉或洪脉，脉搏偏快。
如何预防风热感冒
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患风热感冒，预防是关键，简单介绍几种生活中的小细节，有助于轻松预防。
1.通
早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。起居不要温差太大，少开空调。
2.洗
早上冷水洗脸，晚上热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。
3.动
加强体育锻炼，抵抗身体抵抗力。正如中医言：正气存内，邪不可干。
4.漱
每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。
5.穿
根据时令气候和天气预报及时添加衣服。
6.闻
夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒。
7.熏
把陈lRKXxP醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效杀灭感冒病毒和微生物。
8.吃
饮食以清淡为主，忌油腻辛辣燥热之物，多吃些苦瓜、薏仁、绿豆汤、冬瓜等清热祛湿的食物，少吃冷饮。
9.睡
少熬夜，规律作白熊资讯网息，注意休息和减压。
此外针对风热感冒还可以选择南京同仁堂复方感冒灵片。有效辛凉解表，清热解毒，用于风热感冒之发烧，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄黏稠，有效帮您对抗风热感冒。
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