心口窝堵得慌怎么办
“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉。”可见疏通身体“淤积”、“堵塞”有多么重要。但是人体的经络纵横交错，穴位也是遍布全身，哪里记得了那么多，怎么办，所以跟着来学习重要的穴位吧，今天分享藏在我们的心口窝里的膻中穴，确实如此，这个地方通了，身体在结节都会消了。
取穴位置：
这个穴位是非常好找，就在我们两乳头中间第4根肋骨位置，我通常都是认为这个膻中穴就藏在我们的心口窝里了。
功能作用：
膻中穴，在身体的位置，正好是心口窝，由此www.czybx.com就可以看出他有多重要，离心脏最近，是肠胃必经之路，肺气出气口...所以此处一定不能堵。
当我们因为生气而感到胸闷时，会不自觉地用拳头捶打自己的胸口，这时，心情通常会舒畅许多。不是心理作用的结果，而是因为膻中穴，常称“出气穴”。
《黄帝内经》中提到：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”意思是说，膻中穴是心包经的令官，人在胸闷抑郁的时候，按白熊资讯网摩这个穴位可以驱散心中的郁闷之气，让心情变得愉悦。
但是远不止于此，凡是胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。包括其他经络不通的都可以找膻中穴呢。
为什么，你想想，它是一个中央枢纽一般，这里堵了自然殃及到其它经络，反之其他经络在分支大都从这里经过，因为膻中穴是八会穴的气之会穴，所以不管身体哪里气滞了，找膻中穴这个气的总管RKOMnY一定没错。
手法：
1、按摩，拍，捶
这个很简单呢，用www.czybx.com你的大拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉36次，反复3-10次，只要觉的舒畅了就起白熊资讯网效了。
用手掌掌心可以拍膻中穴或手握空拳去捶也是可以的，不拘泥某一种形式。
2、艾灸刮痧
这个穴位是可以刮，也可以用艾灸罐温灸即可，每次3-5分钟左右。
气堵了——气郁就会长结节！
常常叹气、胸闷、烦躁，咽部有异物感，还有一些女性还有乳房胀痛，这大多就是气郁了。
中医认为身体长结节，大多气郁造成，那么哪里最怕气郁呢，乳房气郁就变成乳房增生；结节发展下去，后续你应该懂的。
肝气郁结，就是肝囊肿了，胃气郁结，也会长泡，总之气郁在哪里，哪里就会结节。
一定找膻中穴，不管是用拍，捶，按，灸，刮的方法，都是可以的。这就是我们今天的主题，如果经常按摩或艾灸膻中穴，身体都不容易长结节。所以小小善提醒大家，心口窝必须经常去疏通，这里通了，身体不容易长结，也不容易淤堵了。
而且膻中穴还可以有效保护好我们的心肺功能，所以心脏有问题 ，比如心速过缓，过速，心悸，心慌都是可以找膻中穴，经常按摩可以延缓衰老，全面提高机体免疫力,所以如果多按一次“膻中穴”，人就会少吃一次药。
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