宝宝六个月又怀孕怎么办
怀孕六个月的孕妇需要注意什么问题?
朋友怀了二胎之后,孕期反应比较强烈,于是辞职在家里休息。
这天兴高采烈的发了宝宝三维的照片过来(我们所在的小城市没有四维彩超,只有三维),又发语音,说自己已经怀孕6个多月,终于没有孕吐了,而且胃口特别好,吃得下睡得着,打算约我们出去逛街。
我平时要带宝宝出去玩,于是约好一起在她家附近逛一会儿,权当陪她散步了。
虽然www.czybx.com很多孕妇在怀孕6个月的时候已经比较舒适了,但也有些需要注意的事情:
1、注意产检
一般来说,检测出有胎心之后,医院就要求预约四维彩超了。
四维或者三维彩超的时间是24周左右,即是怀孕6个月左右。也有些孕妇会在此期间把糖耐也做了。
四维彩超可能很快就检查好,也可能几次都过不了,注意让家人陪同,可能需要爬爬楼梯,吃吃东西才能看清楚宝宝。
2、注意数胎动
有些活泼好动的宝宝4、5个月就有胎动了,也有些6个月左右才能感觉比较明显的胎动。
一般来说是28周左右,即差不多7个月的时候,才开始每天数胎动,但6个多月也要注意胎动的情况,如果某天胎动特别少或者多,都要及时就医。
3、注意补充营养
怀孕6个月大部分孕妇已经没有了孕吐,胃口也不错,胎宝宝增长速度很快,对各种营养的需求也增加了。
因此孕妇需要全面补充营养,要增加优质蛋白、钙、铁、锌、脂肪酸、卵磷脂和DHA的摄入,这些营养元素可以促进宝宝骨骼、牙齿和大脑的发育,以及预www.czybx.com防孕妇贫血和缺钙。
4、注意控制体重
怀孕6个月很多孕妇胃口大开,因此体重会增长迅速。
如果体重增长过快,会引起一系列的问题,比如孕妇长妊娠纹,容易患上妊娠并发症,胎儿成巨大儿等。
因此,在加强营养的同时,还得控制体重。
5、注意预防妊娠纹、水肿、便秘、腰酸背痛
妊娠纹,怀孕6个月肚子已经很大了,此时也特别容易长妊娠纹,可以涂抹妊娠霜或者橄榄油,控制好体重。
水肿,很多孕妇在此期间都会手脚水肿,因此饮食方面可以吃一些少盐以及消肿利尿的食物,比如冬瓜,玉米须汤等。平时注意不要长期站着或者坐着不动。睡觉的时候可以稍微抬高下腿,让家人帮忙按摩,睡觉之前泡下脚。
便秘,逐渐增大的子宫会压迫到肠胃,孕期有便秘的情况是很常见的。可以适当的喝水,吃新鲜的水果蔬菜、粗粮,吃可以润肠通便的坚果,都可以缓解便秘。
腰酸背痛,子宫的增大会使脊椎压力增加,所以孕中后期会有腰酸背痛的情况。要注意休息,使用托腹带,避免长久的站立,平时站立的时候尽量骨盆后倾,抬起上半身。
6、注意休息,作息规律
怀孕6个月,尽量保持规律的作息,晚上不要ZQVuetcArL熬夜,早睡早起,以免影响胎儿发育。
7、注意远离辐射
虽然怀孕6个月,胎儿已经发育稳定了,但整白熊资讯网个孕期都需要远离辐射,以免对胎儿有不必要的伤害。
8、注意运动
怀孕6个月可以散散步,在家人朋友的陪同下去逛下公园,但时间不宜过久。
在此期间,是可以同房的,但要注意不要压到孕妇的肚子。
9、注意睡姿
怀孕6个月,胎动、便秘、尿频等,会让孕妇入睡比较困难。
而此期间由于子宫挤压了身体各器官,自身呈右旋的状态,因此孕妇睡觉的时候最好采取左侧卧位,让腹部贴到床,当然如果这种方式实在睡不着,那就用自己觉得舒服的姿势吧。
10、注意保持愉快的心情
怀孕6个月,如果负面情绪过多,胎儿也会在子宫里表示抗议的,具体的表现可能是拳打脚踢。
因此,无论什么时候,要保持良好的心态,而长期保持好心情的孕妇,宝宝生出来之后也会特别好带//www.czybx.com。
总之,怀孕6个月,虽然胃口大开了,但很多方面还是需要注意的。
以上是我的回答,希望有所帮助,祝好孕。
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