太自卑了怎么办
自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。
我自卑，遇到点事就想退缩，想自己一个人独处。不想面对一切。经常发呆，哭泣。感觉自己SkMaddS都做不好。身边的人总说我自私，幼稚，生活在自己的世界里。
家教的失败，导致自己很自卑，过度在意别人的目光。无法与身边的人正常沟通。对生活造成极大的困扰。
我的自卑是来自于童年时期，我小的时候，很在乎别人怎么看我。所以就特别容易受伤害。比如有同学会说你怎么那么笨啊。老师也曾经说过我很笨。这些都让我觉得自己很差劲。
大部分人自卑感都是童年时期留下来的，或是因为家庭，或是因为学习，或是因为外貌，让我们产生自卑的原因太多太多，但大部分人都想知道怎么克服自卑。
①客观看待自己的小缺点
人无完人，很多时候我们都用自己的短处去与别//www.czybx.comwww.czybx.com人的长处“较量”，只有正视自己的优缺点才会对自己有一个客观的认识。
②有积极的眼光看待自己的不足
每个人都有让自己自卑的小缺点，但不要用自己消极的眼光让它放大，以一个积极正白熊资讯网面的心态面对你才不会自卑。
③放大自己的优点
优点的对立面是缺点，如果没有缺点，那如何来界定这是一个优点呢?让自己的优点成为自己骄傲的东西，不要一味的把关注点放在缺点上。
奥地利心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。他还认为，攻击不是由于感到自尊，而是由于感到自卑所引起，是一种过度补偿的表现(参见“过度补偿”)
很多时候我们在别人言语白熊资讯网刺激的情况下会做出一些冲动或者过激的事，就是因为别人伤及了我们的自尊，触碰到了我们的自卑感。所以，消除自卑，不但可以我们保护自己，也有利于减少与别人争吵建立良好人际关系。
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