脚后跟骨折错位了怎么办

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秋冬季跑步运动时，要特别留心脚底下，以免摔伤导致脚后跟骨折。

最近，我院收治了//www.czybx.com一位患者：

刚上高中的玲玲在学校操场上体育课时，一不小心从高处踩空摔下，当下，玲玲就感受到了强烈的刺痛感，这种刺痛感一直从脚脖子窜上了天灵盖，倒在地上的玲玲连忙撩起裤脚，看到右脚踝因外翻已呈现畸形。最后，在学校老师的帮助下，玲玲被紧急送至舟山定海广华医院足踝外科接受治疗。

在经过一系列详细地检查之后，玲玲被诊断为：1.右踝关节骨折（旋后外旋Ⅳ型）2.左跟骨载距突骨折，需要马上安排手术。所幸，手术顺利，玲玲度过了骨折病人接受治疗的第一个阶段。接下来，就到了三个月的黄白熊资讯网金恢复期。

术后恢复期中，康复的好与坏，最关键的在于：患者能否在医生的指导下，按时定期的进行锻炼。最后，玲玲同学术后在康复的各个阶www.czybx.com段都自律地完成了hMbeXpnft足踝外科周主白熊资讯网任制定的康复计划。

周主任看着玲玲的右脚踝，露出了舒心且满意的笑容：“其实，手术做完，石膏拆卸后，阿拉医生的大部分任务也就完成了，接下来看的就是术后的康复锻炼上，要是每个患者都能像你这样按时锻炼，那就太好了。”

周主任推荐术后康复操

No.1

沿顺时针或逆时针方向环转踝关节

1

2

No.2

按字母“A”或字“大”书写顺序空画

1

2

No.3

踩于筋膜球， 向前、后、内、外

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2

No.4

重心转移：向前、向后、向左、向右

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