脚后跟骨折错位了怎么办
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秋冬季跑步运动时，要特别留心脚底下，以免摔伤导致脚后跟骨折。
最近，我院收治了一位患者：
刚上高中的玲玲在学校操场上体育课时，一不小心从高处踩空摔下，当下，玲玲就感受到了强烈的刺痛感，这种刺痛感一直从脚脖子窜上了天灵盖，倒在地上的玲玲连忙撩起裤脚，看到右脚踝因外翻已呈现畸形。最后，在学校老师的帮助下，玲玲被紧急送至舟山定海广华医院足踝外科接受治疗。白熊资讯网
在经过一系列详细地检查之后，玲玲被诊断为：1.右www.czybx.com踝关节骨折（旋后外旋Ⅳ型）2.左跟骨载距突骨折，需要马上安排手术。所幸，手术顺利，玲玲度过了骨折病人接受治疗的第一个阶段。接下来，就到了三个月的黄金恢复期。
术后恢复期中，康复的好与坏，最关键的在于：患者能否在医生的指导下，按时定期的进行锻炼。最后白熊资讯网LpZqvQOyeA，玲玲同学术后在康复的各个阶段都自律地完成了足踝白熊资讯网外科周主任制定的康复计划。
周主任看着玲玲的右脚踝，露出了舒心且满意的笑容：“其实，手术做完，石膏拆卸后，阿拉医生的大部分任务也就完成了，接下来看的就是术后的康复锻炼上，要是每个患者都能像你这样按时锻炼，那就太好了。”
周主任推荐术后康复操
No.1
沿顺时针或逆时针方向环转踝关节
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No.2
按字母“A”或字“大”书写顺序空画
1
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No.3
踩于筋膜球， 向前、后、内、外
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2
No.4
重心转移：向前、向后、向左、向右
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