无话可说怎么办
“跟老公领证快一年了，8月份刚举行了婚礼，现在我们的生活就是早上两个人上班，下班以后他回家就玩手机，跟他说话有时候也跟听不见一样，因为现在怀孕了,我们就在娘家住了，以为他可能就会收敛一点，结果当着我爸妈面还是一样的一直玩手机，有时候我妈跟他说话他也听不见，结婚前我也一直说话挺大声的，现在我说个话他就说让我小点声,都不知道怎么办了!”
最近在后台有收到这样一个粉丝留言。
婚后从无话不说到无话可说，从浓情蜜意到平淡无波，这仿佛是许多婚姻的常态，也困扰着很多人。
在台湾一部短片《餐桌上的陌生人》里面有个片段让人感触很深。
这天晚上，妻子像往常一样和丈夫搭话，但每句话都只得到一个简短又不走心的回应。
妻子突然觉得委屈，眼泪在眼眶里打着转，哽咽着问丈夫：
“你有没有听到什么声音啊？”
丈夫依然像是过去那样，丝毫不在意。
“有什么声音吗？”
“就是什么声音都没有……好安静……”
说完这句话，妻子起身离开了餐桌。
安静，是的，两个人在一起只有安静。
没有争吵，没有出轨，没有互相的敌视，却也是大多数人婚姻的真实写照。
你就在我身边，心却远在天边。
我们是夫妻，却比陌生人更陌生。
在夫妻关系中，最可怕的不是出轨，不是吵架，而是无话可说。
在《奇葩说》里辩手胡渐彪说过：“比一个人孤独终老更可怕的，是和那个人在一起却让自己感到孤独的人。”
小萌和老公结婚已经5年了，她跟老公之间也没有什么问题，但是她却觉得他们这段婚姻走不下去了。
一开始恋爱的时候，两个人无话不说，连早饭吃什么都可以聊上一小时，每一句话里都藏着对明天的期待。
直到后来，两个人结了婚，却突然失去了那种能力。
你对我不闻不问，我对你视如路人。
他们就像是住在同一个屋檐下，一起吃饭的两个陌生人。
明明两个人待在一起，居然会感到孤独。
想和对方说两句话，可是对方冷漠的回应，立马熄灭了聊天的热情。
生活本来就是平淡的，夫妻之间如果没有沟通，没有交心，彼此之间的距离就会越拉越长。
那到底该怎么更好地与对方沟通呢？
首先，在表达自己的同时，要学会聆听对方。
大多数人觉得谈话就是在沟通，让别人知道我的想法。
然而有意义的沟通是双向式的——有说有听。
可是在现实生活中，大多数人都比较喜欢做那个说话者，倾听通常会被忽略。
尤其是女性，更喜欢通过说话来表达自己。
所以当妻子唠叨时，丈夫总是沉默不语。
两人产生明显的对比。
男性想要逃避“冲突”//www.czybx.com，选择沉默；
而女性则觉得这种反应是对自己的敷衍，导致对方对方的不满加深，从而争吵不休。
所以，沟通困难往往是两个人相互反应的结果。
而你既可以是倾诉者，亦可以是聆听者。
体会和表达感受
事实上，表达体会和感受并不是一件容易的事情。
在沟通中我们可能更多的是在谈想法而非感受，比如：
—— 我觉得他一点都不理解我；
—— 我觉得我嫁给了一堵墙。
也许你想要表达的是对方无法理解回应你，想要谴责对方冰冷的态度让你伤心、沮丧。
但这样的白熊资讯网表达，很难让对方理解你真正白熊资讯网的意图，只听到了你的指责和批判。
对方也许会觉得难受、生气，越来越不想交流，双方的关系甚至会更加疏远。
所以，要白熊资讯网用表达感受代替表达想法，避免冲突，清楚向对方表达自我体会和感受。
沟通时要清楚、具体
我们总是以为对方能懂自己，就算不说什么，一个眼神，一个动作ta都能get我的意思。
这种自然而然的想法，会让我们总以为我们知道别人在想什么，同时我们也以为别人知道我们在想什么。
你可能听过这样的话：“这么明显的意思你还白熊资讯网不懂吗？”
但如果你这样表达：“我现在很伤心，想要你抱抱我，安慰我。”
会不会更加清晰地让对方了解你的期望，从而满足你的需求呢？
给对方一个具体的方向，也是给对方一个途径去爱你。
相爱很难，守爱更难，一个人的孤独并不可怕，可怕的是两个人的孤独。
何为夫妻，夫妻就是彼此相伴一生，有甜有苦都要一起面对，在心与心的交流中更加靠近彼此，变得更有底气携手对方同行。
婚姻不易，既然选择了对方就好好走下去，一起面对一起经营，创造一个甜蜜幸福的未来。
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