职业倦怠怎么办

6月13日上午，“铁城大讲坛”市工会、团市委、妇联、供销社分坛第二期在市妇联会议室开讲。本次讲坛由邵武市妇联邀请邵武七中王凤雪老师讲授《职业倦怠与心理调适》 ，共有20余名在职领导干部参加。

“请大家认真阅读下列问题，根据自己的实际情况，从中选择最合//www.czybx.com适的一项，A、从未如此； B、很少如此……”授课中，王老师以职业倦怠“小测验”拉开讲坛序幕。通过大家认真做题、统计分数，老师讲解等环节，详细分析大家在职业倦怠上存在的不同程度问题。并围绕职业倦怠、压力管理技巧、ABC理论情绪管理、时间管理等四部分内容展开授课。通过生活中真实案例分析和摆事实等方法把人的压力表现、情绪表现、时间管理白熊资讯网的方法解读得深入透彻通俗易懂。

讲坛结束后，现场大家普遍反映，作为一名合格的干部职工，确实要懂得正白熊资讯网确处理自己的情gNzNLfon绪，合理安排学习、工作、生活的时间，时刻让压力保持生命鲜活 ，促进工作和//www.czybx.com自身发展，更好的服务于广大群众。

编辑|熊丹萍 李婷

初审|危庆忠

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