眼镜度数越来越高怎么办
其实这种观点是错误的。
当近视后不戴眼镜，所以看不清楚的时候你会眯着眼睛。在这种时候下，你的睫状肌会更加痉挛，导致视觉疲劳，近视会越来越深； 反之你戴上眼镜，此时你的睫状肌得到足够的放松，缓解视觉疲劳，眼睛也看得很清楚，近视得到了有效控制，防止近视进一步加深。 因此，近视必须戴眼镜。
戴眼镜度数加深有以下几点原因
1、不良用眼习惯
戴眼镜后仍不重视用眼卫生，阅读姿势不正确，光线太暗太亮等，时间久了，导致近视度数增加；
2、其他眼睛疾病
有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降，却误以为近视而配戴近视镜，病情延误导致视力急剧下降；
3、验光度数不准
如果戴上偏高度数的近视镜必然会使近视加深；因此，配镜最好到专业的配镜机构进行验光；
4、真假近视未能区别
由于用眼过度引起的假性近视是不用戴眼镜的，只要注意用眼卫生，//www.czybx.com锻炼眼睛即可恢复；
5、眼镜质量不合格
戴上质量不合格的眼镜会加快近视的发展。
云镜温馨提示
暑假期间：少看手机等电子产品，多进行户外活动，饮食均衡。
视力不佳应及时白熊资讯网就诊。
1、 讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。
2、 防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。
3、 防止强光刺激。
4、 避免在强光下看书写字。
5、 看书学习时身体www.czybx.com要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车不看书报。
6、 防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。
7、 发现孩子视力减退或异常，及时请医生针对病因进行校正。
8、 教会孩子做眼保健操。
父母就应该引导孩子养成良好的用眼习惯，并及时的带孩白熊资讯网子去眼镜店或者医院进行视力检查。一旦被发现为近视，应当积极地采用科学的矫正方法，早发现、早诊断、早矫正。
在如何正确用眼方面，云镜提出了“节约用眼”的理念，如果把视力比作手电筒的电池，多次短时间使用，寿命较长；一次长时间使用，就会因为急性消耗而迅速损耗，所以要给眼睛合理的休息时间。
云镜建议每天看近的东西的时间不应超过6小时；阅读应该被尽可能多的听所取代；桌子应该放在窗户前面，没有物体遮挡；如果台灯是白炽灯白熊资讯网，最好是25-40瓦，光线不应该直接对着眼睛；操作电脑时，应保持一定的距离；应进行更多的户外运动，以减少“近视环境”，如游戏机、电视、电脑等。当眼镜变形和损坏时，应尽快更换。
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