顺产上大便困难怎么办
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在分娩后的几天里，新妈妈会遇到一个尴尬的问题，那就是因为产后伤口疼痛而出现排尿、排便困难，十分痛苦。那么，有没有什么好的方法可以帮助缓解产后排便困难呢？
产后排便困难的原因
01膀胱神经受损
在生产的时候，膀胱因为有尿液而肿胀，经过胎儿的挤压、腹部及膀胱内原本就有的压力，导致膀胱神经短暂受损，感觉因此变得迟钝，白熊资讯网所以不会有尿意。
02不喝水导致尿道发炎
另一个导致排尿困难的原因，跟民间认为坐月子期间不能喝水的观念有关，然而只喝补身的汤品，会使身体摄取的水分不足，尿液自然也变少，严重的还会患上尿道炎。
03第二产程过长
产程较长，尤其是第二产程(指子宫颈全开到胎儿娩出)，未能及时排尿，膀胱和尿道受胎儿压迫过久，导致膀胱、尿道黏膜充血水肿，张力变低而发生排尿困难。
04身体疼痛恐惧排便
由于分娩过程中盆底肌肉的极度牵拉和扩张并充血、水肿，以及第二产程中腹肌疲劳，在短期内不能恢复其弹性，产程中消耗大量体液，产后出汗多，未能及时补充，导致水、电解质紊乱，尤其是低钾者。加之生产时损伤会阴，所以顺产妈妈在排便时，一旦用力就会拉扯到受伤的会阴，这些会令妈妈们感到异常的痛苦，因而恐惧如厕。
05药物影响
剖腹产手术会使用麻药，而麻药会使肠蠕动受抑制而影响排便。另外，剖腹产妈妈在用力时也会牵动刀口，所以，也会影响到妈妈如厕的心情，进而排斥排便。通常情况下，顺产妈妈会于产后1天左右恢复排便功能，剖腹产妈妈一般于术后2-3天恢复排便功能。
尽早下床
产后4h鼓励患者下床小便，下床可促进肠蠕动和功能的恢复，24h后增白熊资讯网加活动量。剖宫产术后24h拔除尿管后鼓励下床排尿，48h后开始适当增加下床活动量。
使用坐便器
有条件者在产后开始数天内使用坐式便器，缓解切口的张力以减轻排便时的疼痛感。
注意饮食
产后食物应以易消化的半流质为主，足量补充新鲜蔬菜，可适量食用加温后的香蕉、梨子等水果FeYLftjzuh，服用蜂蜜，在恢复排便前不要过早进补。有条件者可将水果榨汁，适当加温后饮用，既不破坏维生素，又容易为产妇接受。剖宫产术者应于肛门排气后增加饮白熊资讯网食量，切忌过早过多进食甜食、鸡蛋等不易消化的食物，饮用牛奶者以白熊资讯网饮无糖牛奶为宜。
药物治疗
如果医生发现产妇有产后尿道感染的现象，如发烧、小便疼痛加剧，会给予抗生素治疗。若有便秘的状况，医生也会视情况给予软便剂。
注意补水
早晨起床后喝一杯温开水，对排便也很有帮助。要是饮食清淡导致油脂不够的情况下可食用蜂蜜、黑芝麻、熟香蕉以及西梅汁等。
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