腰伸了怎么办
腰椎间盘突出症的发生常常伴有脊柱侧弯、剧烈腰痛等常见症状，此外，长时间站立出现麻木感也是易被患者忽视的腰椎间盘突出症前期症状之一。这些症状看似随轻，但若没有及时治疗，//www.czybx.com控制其发展的话，可反复发作，每次发作可持续数日或数周，随着时间的推移，患者症状也逐渐加重，影响颇深。
腰椎间盘突出症的独有症状
1、感觉麻木：腰椎间盘突出症的病人中有一部分会出现肢体的麻木感，大腿外侧是常见的麻木区域，当穿衣裤接触时可以有烧灼感，长时间站立可加重麻木感。
2、活动受限。髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈白熊资讯网保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧，据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。
3、慢性腰痛：有些患者在急性腰痛之后逐渐形成持续性慢性腰痛，在咳嗽、喷嚏、排便用力或早晨起床后疼痛加重，休息后减轻。这样的患者实际上是较重的腰肌纤维炎，再遇到诱发因素时就有可能发生腰椎间//www.czybx.com盘突出症。
4、容易腰扭伤：许多人都有过腰扭伤的经历，大多是因为过度或过强的运动劳损造成的。有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，休息几天或热敷或口服止痛药，疼痛就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而不认为是腰椎间盘突出症的症状。
如何解决腰椎大家最常用的方法；
1、目前医学上比较推崇的腰椎病解决方法还是传统的中医，比口服药物和手术解决效果更好，纯植物，药物经皮肤吸收后，可以在不破坏身体机能的情况下将腰椎治好，最大限度减轻患者身体所承受的负担，深受患者的信赖，这其中的膏药贴效果更佳明显，可经皮肤直接给药，这样既减少了药物对//www.czybx.com肝脏的破坏，又减少了药物对肝脏的刺激。中药外用法是解决腰椎病最有效也是使用频率最高的方法，曾在著名医刊《中医药典》中登载过一篇中药外用方法，对腰椎病做了详细的阐述，对腰间盘突出的治愈率高达百分之九十以上.
2、冲凉一族:夏天白天时间长，给人们留下很多运动的时间，很多人喜欢运动之后回去用凉水冲洗，这样并不是一个很好的习惯，脊柱在突然的刺激之下很容易引发颈腰椎病，因此，大家运动后先等到身上的汗水退去之后再去洗澡。
3、久坐一族:久坐族如白领、设计、编辑、会计、电脑操作员、教师等，是腰间盘突出、颈椎病的高发人群，由于白熊资讯网此部分人员长期保持固定姿势，又缺乏活动锻炼，长期的熬夜、甚至生活规律混乱，故此导致肌肉无力，如果再加上夏天冷热交替过于频繁，极易加速椎体的退行性病变
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